拓展項目——驛站傳書規(guī)則

1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

2、頭不得擺動，更不許回頭;

3、后面的學員的手的活動區(qū)域不能超過其前面學員的背部的橫截面;

4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請大家注意。

有可能視情況增加以下規(guī)則:

1、前面的學員的手的活動區(qū)域不能超過自己的背部的橫截面

2、后面的學員的腳的活動區(qū)域不能超過其前面學員的背部

拓展項目高空斷橋操項目布置

1.開始前，檢查訓練場地并準備器材，之后把學員帶至斷橋場地，面向斷橋站成橫排；

2.任務：接下來我們要做的這個項目叫做空中斷橋，這是一個個人心理挑戰(zhàn)的項目，我們隊的每一個隊員都要在穿戴好安全裝備后，從鐵柱爬上斷橋，站在木板的一端奮力跳向另一端，跳過之后在跳回來，就完成了這個任務。

3.要求：當大家在跳的時候，要注意兩點，一，不要助跑。第二，不要立定跳，標準姿勢是單腿起跳，越向前方。（給大家做示范），請大家在原地按照我這個姿勢來回的跳幾次，習慣一下這個動作。（在學員跳躍的時候，仔細觀察大家的跳躍能力，每個人能跳多遠？做到心中有數(shù)，同時關注三種人：年紀偏大、體重偏胖、中年女士，查看他們的跳躍能力）

4.我們這個項目不是考察大家的跳遠能力，關鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理，因此給大家的距離都是大家能力之內(nèi)的，只要跳起來都可以跳過去，但是想一步邁過去是不可能的，大家必須要跳起來才能過去。

參加親子拓展活動時家長應避免的誤區(qū)——突兀的干涉寶寶

玩著玩著突然就被'打擾'了，想必誰遭遇這種情況都不會開心。當寶寶進行一些家長認為不好的游戲時，有些家長則會采用簡單粗暴的方法制止孩子，瞬間讓孩子玩耍的樂趣全無。這樣不但不利于調(diào)動寶寶游戲的積極性，還會讓寶寶對親子活動留下不好的印象，甚至排斥?！　?/span>

正解：家長要清楚，在互動游戲中，家長與寶寶是平等的角色，不應以一種'監(jiān)管'的身份進入到親子活動中，應擔任'正確引導者'與'玩伴'的角色，讓寶寶的親子活動更加健康快樂。