青少年心理咨詢(xún)

學(xué)會(huì)獨(dú)處

獨(dú)處是一門(mén)課,習(xí)慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會(huì)不習(xí)慣一個(gè)人的時(shí)候,有他們?cè)谀銜?huì)很自信,這是原于他們幫你解決了很多問(wèn)題。實(shí)際上你個(gè)人并沒(méi)有成長(zhǎng),什么時(shí)候自己拿主意就真的長(zhǎng)大了!

勇敢說(shuō)不

對(duì)不喜歡做的事情說(shuō)“不”,對(duì)沒(méi)好心的同事說(shuō)“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說(shuō)“不”的原因,讓他知道你真的不是那個(gè)什么都忍氣吞聲的老好人!

心平氣和的去對(duì)待贊賞和批評(píng)

       我認(rèn)為為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的,并且我也支持贊同這樣的做法。獲得別人的贊賞是件好事,但我很少因?yàn)檫@而過(guò)分興奮,開(kāi)心的上蹦下跳。

      這樣的想法也有一個(gè)好處在于當(dāng)你獲得的與之相反的消極的批評(píng)時(shí),你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀(guān)的情緒阻礙了你的前進(jìn)。如果你從這些批評(píng)中學(xué)習(xí)到什么,它也會(huì)讓你因此而對(duì)得到批評(píng)感到感激。

     按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。

      田子君心理咨詢(xún)企業(yè)文化中心秉承“只要心中有愛(ài)，生命就會(huì)有奇跡!”的理念，獨(dú)創(chuàng)了“以人為本，以愛(ài)療愈”咨詢(xún)技術(shù)，以愛(ài)協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者走出心靈困境，同時(shí)也以愛(ài)踐行公益事業(yè)。

子君公益

1997年至今，創(chuàng)建子君心理互助公益熱線(xiàn)，服務(wù)社會(huì)10000多人次；

1998年，為洪災(zāi)群眾義務(wù)心理輔導(dǎo)；

2005年至2012年，創(chuàng)辦子君書(shū)屋，提供免費(fèi)閱讀，陪伴留守兒童；

2006年至今，應(yīng)邀公益講座近109場(chǎng)次；

2008年，為汶川地震捐款；

2009年，為殘疾人捐贈(zèng)電腦；

2011年，開(kāi)展為患白1血病大學(xué)生大型募捐；

2013年，為9位殘疾人贈(zèng)送輪椅；

2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；

2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團(tuán)體心理輔導(dǎo)公益課等。

如何讓孩子形成良好的安全感？

請(qǐng)不要限制了孩子溝通的欲望。

讓孩子學(xué)會(huì)和別人溝通來(lái)快樂(lè)成長(zhǎng),不要讓他封閉了自己,躲在自卑和自閉的矮墻邊默默流淚，請(qǐng)不要讓他習(xí)慣孤獨(dú)，請(qǐng)讓他學(xué)會(huì)與人相處是一件多么輕松的事情。

請(qǐng)不要在孩子得意時(shí)打擊他的創(chuàng)造。

盡管有時(shí)這種“得意的創(chuàng)造”給成人帶來(lái)了麻煩,不要讓他覺(jué)得自己一無(wú)是處,無(wú)所適從,請(qǐng)讓他感到自己的力量,給他一個(gè)正確的展示能力的方向。

請(qǐng)學(xué)會(huì)欣賞孩子。

請(qǐng)學(xué)會(huì)給孩子最1大的疼愛(ài)——靈魂平等地與孩子對(duì)話(huà)，不要讓他覺(jué)得你是獄警,他是囚犯,請(qǐng)讓他覺(jué)得父母首先是他最信任的朋友。

你做的這一切,都會(huì)讓孩子給自己的童年描繪一幅畫(huà)面,然后深深烙印在他的心靈深處,成為他自己都意識(shí)不到的潛在信號(hào),或好或壞都影響他的一生，而這幅畫(huà)面的基調(diào)是你不經(jīng)意間替他完成了。