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食堂承包公司告訴您營養(yǎng)標(biāo)簽上的信息代表啥?0能量、無糖.
食堂承包公司告訴您營養(yǎng)標(biāo)簽上的信息代表啥? 0能量、無糖……逛超市時,我們經(jīng)常會在食品標(biāo)簽上看到這些字眼,它們都代表什么意思呢? “0能量” 許多正在減肥或者控制體重的消費者特別在意能量的攝入,于是,市場上就相應(yīng)推出了許多“0能量”食品。 在我國的營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)中,聲稱“0能量”是有要求的,當(dāng)食品中的能量低于17千焦/100克(固體)或100毫升(液體)時,就可以聲稱“0能量”。也就是說,一款食品標(biāo)示“0能量”,并不意味著食品中真的一點能量也沒有,僅僅是含量低微,其攝入量對人體營養(yǎng)的影響微不足道。 “無糖” “無糖”食品,是指食品中碳水化合物或者糖的含量低于標(biāo)準(zhǔn)的“0”界限值。也就是說,每100克或每100毫升食品中糖含量等于或低于0.5克。也許消費者會有疑惑,食品明明不含糖,為什么喝起來還是甜的? 其實,為了獲得較好的口感,企業(yè)在食品中都會添加甜味劑來替代蔗糖。甜味劑屬于食品添加劑,應(yīng)在配料表中標(biāo)出,如阿斯巴甜、安賽蜜、甜蜜素等。 “100%果汁” 不少果汁飲品都在包裝上用醒目字樣注明了“100%果汁”或“純果汁”。但是仔細(xì)一看配料表,發(fā)現(xiàn)上面基本上都寫著水、某種水果的濃縮汁。其實,這種果汁確切的叫法應(yīng)該為“復(fù)原果汁”,是先從果汁中除去一定比例的水分將其變?yōu)闈饪s果汁,便于保存和運輸,之后再添加適量的水分將其還原成與原果汁比例相同的飲品。通俗地講,就是濃縮果汁和水還原而成的果汁。所以說,100%果汁并不等于原榨果汁,只是它不添加其他的配料,如白砂糖、食品添加劑等物質(zhì)。
食堂承包公司告訴您吃什么可以調(diào)理腸胃?
食堂承包公司告訴您吃什么可以調(diào)理腸胃? 飲食不規(guī)律、熬夜、壓力大是現(xiàn)代人常見的問題,這些問題往往容易引發(fā)頻繁的腸胃問題。腸胃不僅是人類消化系統(tǒng)的一部分,也是微生物與宿主系統(tǒng)發(fā)生相互作用的主要場所。因此,腸道健康對人體健康來說非常重要,那么吃什么可以調(diào)理腸胃呢? 一、香蕉 香蕉是一種很常見的水果,因其甜糯的口感深受大眾的喜愛。一提到,很多人都會想起它。因為香蕉含有大量纖維素,特別是一些可溶性膳食纖維,遇水后會漲大,能夠有效促進(jìn)胃腸的蠕動,進(jìn)而緩解。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,現(xiàn)在的食物被制作的越來越精細(xì),長期食用這種精細(xì)的食物,很容易讓身體缺乏膳食纖維而引發(fā)。所以想要預(yù)防,平常也可以多吃點香蕉補充纖維素哦! 二、海帶 海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,他的營養(yǎng)價值很高,價格卻很便宜,因此深受廣大人民的喜愛。海帶中的所特有的褐藻膠可以在腸道內(nèi)形成膠狀物質(zhì),有助于促進(jìn)排便。而且海帶還含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調(diào)理腸胃,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。 三、菠菜 菠菜是春季的時令蔬菜,它含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。而且菠菜中含有的酶能促進(jìn)胃液和的分泌,有利于食物的消化和營養(yǎng)的吸收。此外,菠菜中所含的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解。
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工地飯?zhí)贸邪鼨C構(gòu)建議服務(wù)質(zhì)量提升 怎么提升工地飯?zhí)贸邪\營質(zhì)量贏取客戶的認(rèn)可和尊敬,怎么更加好的抓住機會迎難而上,將損失降到可接受范圍,直接考查我們的工地飯?zhí)贸邪?wù)能力和水平,為確切做好服務(wù)再提升,我們給出如下倡議: 建議各位提升工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量,服務(wù)不是空喊口號。 一是相關(guān)部門要制訂切實可行的服務(wù)規(guī)定,對比誰在提升、誰在倒退、誰在觀望,讓規(guī)定作為自我評定的尺子和標(biāo)準(zhǔn)。 二是倡議要主動服務(wù),推進(jìn)工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量提質(zhì)提標(biāo)。各級人員要確切承擔(dān)職責(zé),提升站位,提升標(biāo)準(zhǔn),積極參與、賦予資源。 三是要確切采取幾項硬核措施,助推工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量再提升。推動實施限時服務(wù)、首問負(fù)責(zé)、承諾服務(wù)等,實施幾項暖心工程,讓工地飯?zhí)贸邪?wù)成為全部人員的自主行動。 工地飯?zhí)贸邪?wù)無止境,只會越來越好。每一個人就是一張名片,每一個工地飯?zhí)贸邪鼨C構(gòu)就是一個窗口,服務(wù)無處不在,真情付出,無論你我。讓我們立刻行動起來,從點滴做起,從自我做起,提升服務(wù)觀念,提升工地飯?zhí)贸邪?wù)水平,服務(wù)提升永遠(yuǎn)在路上!