哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上

赤足在鵝卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于“健康路”對足底是一種較強的刺激，一般只適合短時間練習(xí)，而且，“健康路”的路況也有講究：鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷；路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。鵝卵石　　許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”，但是，小編在這里提醒各位：不是所有的人都適合這樣做哦！

下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路！　　

1.、小腦平衡功能受損以及脊髓型等患者，由于控制不了腳步，不能進(jìn)行這樣的鍛煉。　　

2.較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)病患者，由于關(guān)節(jié)欠靈活，不平的路面會增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，加重關(guān)節(jié)的病損?！　?

3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉，有可能帶來危險?！　?

4.因神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致下肢肌肉無力者，也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉。

鋪路鵝卵石與墊層鵝卵石發(fā)揮鵝卵石作用

 鵝卵石濾料是常用的水處理墊層濾料，有的客戶問鋪路用的鵝卵石，一聽價格都嫌高，鋪路景觀用的鵝卵石和變壓器鵝卵石都是經(jīng)過多次篩選出來的，有純色的還有雜色的，形狀也一樣。

瞧不起一顆顆小小的鵝卵石，它是經(jīng)過千百年雨水沖刷而成的，用途非常的廣泛。鵝卵石不僅能過濾污水做墊層用，可以鋪路做景觀用，還可以做變壓器墊層用等。鵝卵石價格也不等，鋪路鵝卵石和變壓器墊層鵝卵石價格高，都是人工篩選出來的，水處理濾料用的鵝卵石價格低廉，是機械分篩出來的

鵝卵石鋪設(shè)在陽臺上是有很多優(yōu)勢的。

一，美觀并且創(chuàng)意十足

陽臺上鋪設(shè)鵝卵石，不僅在視覺上給人美感的效果，而且還使得陽臺上或者是地面上有很好的線條美，這樣的搭配會顯得更加的豐富起來，隨著一陣清風(fēng)的吹來自然的感覺就更加的強烈。

二，可以用來鍛煉身體

家庭的鵝卵石就相當(dāng)于做了足部的，平實赤腳行走的時候可以腳底很多的穴位，具有很好的保健作用。