DHA藻油加盟——蘇比克國際貿(mào)易(山東)有限公司，是專門做dha藻油凝膠糖果的生產(chǎn)廠家

高 dha的食物

DHA含量豐富的食物有很多，尤其是深海魚，海產(chǎn)品也富含 DHA。深海魚類有鰻魚、帶魚、沙丁魚和比目魚等。海產(chǎn)品有蝦蟹、貝殼類、墨魚等。魚類蝦蟹是獲得 DHA的至佳途徑，也是至佳的推薦源。由于這種魚蝦蟹不僅提供了優(yōu)i質(zhì)蛋白質(zhì)，而且維生素 A、鐵、鋅、碘元素也非常豐富。在懷孕期間吃一些 DHA含量高的食物，對自己也是不錯的選擇。

盡管深海魚富含 DHA，但其腥味很重，需要專門烹調(diào)以去除腥味，盡顯肉的鮮嫩。這幅畫如此美妙，令人心潮澎湃。有些在陸地上生長的植物或動物，所含 DHA的含量非常小，極i少。此外，亞麻籽、核桃等果仁也可以補充 DHA，許多家庭都知道核桃是可以補腦的常識。

高 dha含量奶粉

由于 Dha有助于大腦發(fā)育，所以父母們都希望可以給寶寶這樣的奶粉，但是市場上 dha含量高的奶粉也很多。以下就一起來看看那些 dha含量高的奶粉吧！

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DHA通常被稱為腦金，化學名稱為二十二碳六烯酸。Omega-3不飽和脂肪酸是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是其重要組成部分。DHA不僅對胎兒腦發(fā)育有重要影響，而且對視i網(wǎng)膜光感細胞的成熟也有重要作用。

所以，為促進兒童的大腦和視力發(fā)展，父母可在孕期期間及嬰兒期為兒童補充 DHA。

DHA對嬰兒是否重要

DHA，化學名為二十二碳六烯酸，通常被稱為腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的主要元素，是大腦和視i網(wǎng)膜的重要成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視i網(wǎng)膜中所占比例

達維塔蒙DHA——蘇比克國際貿(mào)易(山東)有限公司，是專門做dha藻油凝膠糖果的生產(chǎn)廠家

一些研究表明，母親孕期和哺乳期間補充 DHA，其嬰兒的視力和智力發(fā)育都比其他孩子要高。

DHA同時攝取充足的 DHA，可降低血清膽固醇濃度，提高高密度脂蛋白膽固醇，還可防治高血i脂、動脈硬ii化等疾病。

食補是補充 DHA的至佳途徑。比如達維塔蒙 DHA海藻油，補充足夠的 DHA，還能減少早產(chǎn)的危險；在保證 DHA攝入量的同時，還要注意其它營養(yǎng)素的攝入量，保證各種營養(yǎng)的均衡搭配。

DHA有促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，并能構(gòu)造更為完善的大腦和視覺神經(jīng)系統(tǒng)。已有研究表明， DHA對注意缺陷多動障礙兒童的注意力改善有一定效果。

DHA多是選用深海魚身上的油脂，經(jīng)過精制、提純等工藝加工的魚i油中含有一種罕見的omege-3脂肪酸。 DHA含有 DHA，因為它能確保魚類在低溫環(huán)境下血液的流動性，因此只有寒帶或深海低溫度的魚提取的魚i油中才含有 DHA。

選購市面上的魚i油 DHA產(chǎn)品時要注意，如果是孕婦使用，至好選擇藻油 DHA，因為 DHA中含有一定含量的 EPA，雖然目前還沒有證據(jù)證明 EPA對胎兒有危害，但也沒有證據(jù)證明它對胎兒有益，因此還是選用純藻油 DHA更安全。生完孩子后，不要急著給寶寶補充 DHA，此時身體還很嬌嫩，不要隨便喂食，而且，只要母i乳中含有一定數(shù)量的 DHA，暫時是足夠?qū)殞毿枰?。當孩子吃完輔食后，可以開始補充 DHA了，這個時候 DHA產(chǎn)品至好選擇兒童專i用的，因為 DHA和 EPA需要達到科學的配比，才能發(fā)揮出至好的效果，或者選擇含 EPA較低的 EPA。

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Q3: DHA濃度和含量？

含水量指藻油中 DHA的重量，而濃度則指 DHA在內(nèi)容物中的比例。例如培芝藻油 DHA，每一粒重量為0.25 g，其中 DHA含量為100 mg，因此 DHA的濃度為40%，屬于領(lǐng)i先水平。

其他的成分，比如在許多品牌的 DHA中加入葵花籽油，盡管同樣含有100 mg的 DHA，但是其含量卻被稀釋了。

問題4：如何查看 DHA的配料表？

例如，膠i囊和凝膠糖果型 DHA，配料中主要含有物質(zhì)和膠皮。許多 DHA的內(nèi)容物除了 DHA藻油外，還有葵花籽油、亞麻籽油等；在膠皮中常見的明膠、甘油、水和其他添加劑，這些成分中有很多都不適合嬰幼兒食用。

小紅花測評收集了12個測量藻油 DHA的讀者提問至多的品牌，并仔細研究了這12款海藻油產(chǎn)品的配料表、適宜人群和相關(guān)法規(guī)規(guī)定后發(fā)現(xiàn)，12款海藻油 DHA不適合嬰幼兒食用香精。

所以，建議給嬰兒選擇 DHA的配料越單越好。圖為培芝 DHA海藻油和某品牌 DHA，培芝 DHA配料表上只有 DHA藻油，純無添加 DHA更適合嬰幼兒。另外一個牌子的 DHA的成分很“豐富”，而且含有很多不適合嬰兒的成分。

問題5: DHA產(chǎn)品有沒有分人群？

DHA不分群，適合所有人群食用。但是為了方便保存和改善口感，許多 DHA產(chǎn)品在加工過程中加入了其它成分，其中有些成分并不適合嬰幼兒。

i糧食和農(nóng)業(yè)組織與中國婦幼補充 DHA專i家們一致認為，嬰兒 DHA應(yīng)每日攝取100 mg，并且建議其配方更純。

營養(yǎng)學專i家建議，配方純正、不添加 DHA更適合嬰幼兒，即配料中只含有海藻 DHA。