拓展訓練不僅對團隊啟著積極的促進作用，還對個人的成長有著極大的幫助，因此各大公司每年都會有一次團隊拓展訓練，以此來打造團隊凝聚力，鼓勵團隊，提升團隊的創(chuàng)造價值。拓展訓練與傳統(tǒng)室內(nèi)灌輸式培訓，在培訓方式上有很大的區(qū)別，在培訓效果上也相去甚遠。體驗式培訓的方式以學員高度的參與性為主要指導思想，以學員的感受、感悟為基礎帶入課程，后學員所能接受的課程效果，特別在員工心態(tài)調(diào)整、企業(yè)文化導入、團隊溝通協(xié)作等方面尤為顯著。拓展訓練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。

拓展訓練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學生參加拓展訓練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實踐動手能力。拓展訓練帶來的益處：帶給團隊合作：訓練內(nèi)容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發(fā)應有的效用。

在拓展訓練活動中，除了教官意外，無論是公司的管理層還是公司的普通員工，都只有一個身份，那就是學員。這就使得員工和管理者在身體和心靈上的距離更加貼近，彼此間的距離不再遙遠，彼此間溝通和了解更加容易。拓展訓練對企業(yè)的好處：使員工明確并認同組織的目標，增強企業(yè)的凝聚力， 樹立相互配合，相互支持的團隊意識。拓展訓練的價值：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。

戶外拓展項目由于里面的器材多種多樣，一個大的場地可以容納幾十人甚至上百人，對于一些企業(yè)來說也是一項很好的戶外游玩項目。在體驗的過程中可以是員工進一步明確和認同組織的目標，提升組織的凝聚力。戶外拓展培訓通過營造信任的環(huán)境去激發(fā)學員的，通過團隊的支持、鼓勵、關懷讓隊員信任團隊。拓展訓練通過隊員身體的接觸去實現(xiàn)團隊之間的感情信任，培養(yǎng)學員換位思考的意識。戶外拓展訓練有用嗎？戶外團隊拓展高度互動、實用新穎,場景寓意深刻,發(fā)人深省.使受訓學員念念不忘,是世界上培養(yǎng)個人潛能與團隊精神創(chuàng)意的方式。