體育館內(nèi)籃球場地的籃球架，選擇手動液壓的好還是電動液壓的好

公司主營: 硅pu、丙烯酸球場，環(huán)氧地坪，塑膠跑道，球場圍網(wǎng)，人造草皮，PVC地板，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，燈柱，旗桿，網(wǎng)球柱，體育器材，健身器材，幼兒娛樂設(shè)施等，均廠價(jià)直銷，全程一條龍為您服務(wù)。

場地參數(shù)

長：28米寬：15米線條寬：0.05米中圈：半徑1.8米三分線：6.75米（2010年啟用，之前為6.25米）W罰球線：從端線內(nèi)沿到它的外沿5.80米，長3.60米三秒?yún)^(qū)：4.90米×5.80米的矩形合理沖撞區(qū)：從籃圈落地中心點(diǎn)畫一道1.25米半圓籃筐：內(nèi)緣直徑少為0.45米，多為0.457米籃筐高：3.05米籃板下沿離地高：2.90米[2]  注：國際籃聯(lián)，奧運(yùn)會籃球比賽和世界籃球錦標(biāo)賽的比賽場地通用

專業(yè)的體育館運(yùn)動木地板場地冠奧通建議選擇電動液壓型籃球架比較合適，畢竟是室內(nèi)場地，可以免受室外環(huán)境的不良影響，使用起來也更加方面，而手動液壓方面的在需要操作的時(shí)候會顯得比較麻煩，當(dāng)然這一切都要看你這么去斟酌。

吉安市籃球架

公司主營：承接各類地面施工（硅PU球場、丙烯酸球場，塑膠跑道、彩色防滑路面、EPDM地面，健身器材安裝，環(huán)氧地坪工程，人造草坪、PVC地板，懸浮地板）球場圍網(wǎng)、燈光，等；主要銷售籃球架、體育器材、幼兒娛樂設(shè)施等。均廠價(jià)直銷，工程包工包料，全程一條龍為您服務(wù)。

4月9日中午，位于江西省吉安市的井岡山大學(xué)發(fā)生了一起籃球架倒塌壓死大學(xué)生的悲劇。據(jù)報(bào)道，該校教育學(xué)院的一名大一學(xué)生在做上籃動作時(shí)籃球架突然倒塌，籃板壓在這名學(xué)生的頸部，致其身亡。

?健身器材廠家直銷

公司主營：承接各類地面施工（硅PU球場、丙烯酸球場，塑膠跑道、彩色防滑路面、EPDM地面，環(huán)氧地坪工程，人造草坪、PVC地板，懸浮地板）球場圍網(wǎng)、燈光，等；主要銷售籃球架、體育器材、幼兒娛樂設(shè)施等。均廠價(jià)直銷，工程包工包料，全程一條龍為您服務(wù)。

今年年初，中國高等教育學(xué)會體育專業(yè)委*會學(xué)校體育裝備工作部，

，召開北京部分高校體育部負(fù)責(zé)人座談會時(shí)，參會的很多高校代表都指出“學(xué)校體育設(shè)施管與用分離”暴露的諸多弊端。有業(yè)內(nèi)人士提出，高校應(yīng)該整合現(xiàn)有的體育部和場館部，建立專業(yè)的體育場館設(shè)施器材管理部門，加強(qiáng)對體育場館器材設(shè)施的維護(hù)、保養(yǎng)和管理，確保鍛煉環(huán)境安全和鍛煉者的人身安全。而不是只依照學(xué)校的撥款和預(yù)算，定期采購和維護(hù)體育設(shè)施。這種靜態(tài)管理模式已經(jīng)不能適應(yīng)因高校擴(kuò)招，體育設(shè)施及器材使用率大幅提升，帶來的體育設(shè)施損耗速度越來越快的發(fā)展趨勢。

健身運(yùn)動量

鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 -- 4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增，直到您覺得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動45分鐘會很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時(shí)間。這可能會用上15-25分鐘。以4.8公里/小時(shí)的速度行走時(shí)，1公里的路程大約會用20分鐘。在你能夠很容易的這樣做幾次后，就可以漸漸地提高速度，這樣持續(xù)30分鐘你就可以得到很好的鍛煉。在漫步鍛煉程序前，心里要清楚：不能急躁，這種鍛煉為了您自己一生的健康，健身器材廠家直銷，而不是一夜即成的魔術(shù)。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動15-60分鐘。根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表，而不是根據(jù)自己的喜好來鍛煉，您可以通過調(diào)整速度和運(yùn)動時(shí)間來掌握運(yùn)動的劇烈程度。以上內(nèi)容僅供參考，具體情況請向?qū)I(yè)人士咨詢。