水果麥片的吃法：

1.麥果脆水果麥片 冰淇淋，在冰淇淋內(nèi)混入麥果脆，除了顏值高，冰爽絲滑中還摻雜著酸甜的果干和酥脆的谷物顆粒，堪稱一場美味新體驗！

2.麥果脆水果麥片 松餅，松餅軟而香甜，加入麥果脆口感更新鮮；

3.麥果脆水果麥片 水果沙拉，制作水果沙拉過程中，在每個角落都撒入麥果脆，不僅增加香味還增加了豐富的層次感；

水果麥片的酸奶吃法：

水果堅果麥片營養(yǎng)豐富，可以做早餐或是下午茶吃。準(zhǔn)備好酸奶和堅果麥片。酸奶可以選擇自己喜歡的口味。取出一個碗，倒入少量的酸奶。顏正味美，營養(yǎng)健康，全球性企業(yè)質(zhì)量管控和廠家直供值得信賴，對水果麥片情有獨鐘的小仙女們可以入手了。接著撒上一層水果堅果麥片。往麥片上鋪上一層酸奶。再撒上一層水果麥片。再鋪上一層酸奶。再撒上一把麥片。這樣一碗水果堅果麥片口味的酸奶就完成了，一層層的，吃起來口感更好。

水果麥片的其他做法：

1、煮飯。大米和燕麥米比例為1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麥米的份量放的太多，否則吃慣精糧的朋友很可能不習(xí)慣。煮飯之前可以泡半個小時，燕麥米沒有糙米那么難熟，基本上可以和大米同時煮熟。

2、花樣蜜餞飯。就是在加水準(zhǔn)備煮飯之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之類的食材，煮好的飯拌一拌就香甜可口。

3、炒飯。煮好的燕麥米飯一頓吃不完也可以和普通米飯一樣炒，配料可以放雞蛋、蔥花、青豆、玉米也可以放菠蘿和水果，燕麥米的口感更適合做成甜味炒飯。

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一頓好早餐應(yīng)包括這樣三件東西：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶制品。1好喝含脂肪少的牛奶。誰吃這樣的早餐，誰就一箭三雕;豐富的碳水化合物，少脂肪，豐富的維生素和礦物質(zhì)。