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泡腳加點(diǎn)它，濕毒贅肉不見了

“養(yǎng)生人”的都知道熱水泡腳對(duì)于養(yǎng)生來說有著改善局部血液循環(huán)、驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝的功效。但如果我們針對(duì)性地進(jìn)行泡腳，在泡腳水中加入不同的“配料”?？梢愿玫卮龠M(jìn)我們的身體健康。具體加哪些“配料”又會(huì)有哪些不同的功效呢？1、加白醋白米醋冼腳能夠整治。用9度或10度白米醋每天泡腳30分鐘。若堅(jiān)持不懈6月可，基本原理取決于為細(xì)菌引發(fā)，所以在用醋泡腳的同時(shí)，是同時(shí)治理與的，是這兩疾病的有效方法。原因?yàn)榧?xì)菌忌酸堿性自然環(huán)境，故用醋泡腳可除根或。2、加生姜生姜具有驅(qū)寒的作用，如果患有的朋友可以選擇每天晚上用生姜泡腳半小時(shí)，可有效緩解病情。并且用生姜泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解手腳冰涼的現(xiàn)象同時(shí)緩解一天的疲勞。

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對(duì)很多疾病的，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭

要選對(duì)泡腳容器。

既然是泡腳，就要體現(xiàn)出一個(gè)"泡"字來。"泡"在這里體現(xiàn)是，水要多，熱量要夠，時(shí)間要長。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的，多也就是洗腳，而不是泡腳。

泡腳容器的要求：

1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。

2、高度一般泡腳盆的高度好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。

3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。