金華市果友家庭農場始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹、綠化苗木修剪、造型、病蟲害防治；果園、綠化場地等設計及相關服務四大塊。

主要苗木品種有桃、油桃、無花果、梨、李、枇杷、柑桔、楊梅、杏、香泡等幾十個優(yōu)良品種，果苗遠銷江西、福建、安徽等地。

人體隨著年齡的增長，很多朋友到了一定年紀后，身體會逐漸出現血壓升高的情況，如果人體長期血壓控制不穩(wěn)定，對于血管的損害是比較大的。無花果里含有豐富的鉀元素，能夠很的幫助人體維穩(wěn)血壓，更好的養(yǎng)護血管健康。

金華市果友家庭農場始創(chuàng)于2005年5月，主要從事水果種植，優(yōu)良果苗種植推廣，綠化苗木種植銷售，果樹、綠化苗木修剪、造型、病蟲害防治；果園、綠化場地等設計及相關服務四大塊。瑪斯義陶芬苗種植技術

無花果的營養(yǎng)價值

在無花果中是含有大量的脂肪酶、水解酶等物質存在的，這些食物可以起到降低i血i脂、分解i血i脂的功效，這樣對減少i脂肪在我們血管中沉積是有意義的，堅持吃無花果對降i血壓，預防心i血管疾病有好處。

在無花果中還含有蛋白質分i解酶、脂酶的存在，其中的淀粉酶和氧化酶等酶類物質也是比較豐富的，這些酶類物質在人體中能起到促進蛋白質分解的功效，而且在吃了肉類食物，特別是其中富含蛋白質的食物之后，不妨吃些無花果作為飯后的水果，對促進i消化有很大的幫助，而且無花果中的胡蘿卜素、脂肪酸、路丁等物質同樣是比較豐富的，所以吃無花果就可以發(fā)揮出降i血i壓、抗i氧i化的效果，同時無花果對我們降i血i脂、增強血管彈性、緩解動脈i硬化都是有幫助的。無花果的營養(yǎng)價值無花果中是有大量的果膠和維生素存在的，果膠在進入到人體中華，是可以吸附腸道中有害物質的，對促進人體排i毒有好處，是凈化我們腸胃的好選擇，同時無花果還可以促進益生菌的增殖，對我們血管健康也有意義。

無花果要剝皮嗎

無花果不用剝皮。無花果的果皮很薄，就如葡萄皮一般，雖可以剝下，但也可直接食用，對身體并沒有多大的影響，因此，在生活中鮮食無花果多是洗凈之后直接食用，很少有剝皮食用的。

吃無花果皮有什么好處

(1)豐富營養(yǎng)

無花果在熟透之后其皮是紫色的，含有豐富的花青素，我們都知道花青素的營養(yǎng)價值極高，被稱為第七大營養(yǎng)素，因此，帶皮吃無花果能補充花青素，對清除體內自由基、緩解臟器衰老、美容養(yǎng)顏、增強抗i癌能力等都很有效。

(2)潤腸通i便

無花果鮮果自身就有一定的瀉下作用，而無花果的果皮中活性因子和粘液蛋白的含量遠高于果肉，同時無花果果皮膳食纖維的含量也很高，這些都就有較好的通i便功效，因此，避免之人吃無花果建議帶皮吃。

(3)改善口味

我們都知道無花果成熟之后味道甘甜，含有豐富的糖分，食用時甚至會出現甜膩感，而無花果的果皮中含有豐富的植物酸，因此，帶皮吃能蓋上無花果的口感，降低其甜度，味道更美。

盆栽無花果怎么養(yǎng)?瑪斯義陶芬苗種植技術

1、花盆挑選：無花果根系很發(fā)達，一般種植一周左右就會生根，且隨著植株的不斷生長，根系會越來越發(fā)達，可布滿整個花盆，因此，在選擇花盆時，盡量選擇大號的花盆較好，這樣利于根系生長。

2、土壤：無花果喜歡生長在土壤肥沃且透氣性良好的土壤中，所以在選土時，可選用砂土或肥沃的黏土即可，且添加土壤時，可適當添加少量的雞糞、餅肥等有機肥料，以促進根系吸收營養(yǎng)，促進開花結果。

3、澆水：無花果對水份的要求不高，一般只要保持土壤濕潤即可。具體澆水方法如下：

(1)在春季時，只需保持一定的濕潤即可。

(2)在夏季時要勤澆水，以免盆土干燥，根系無法吸收水分，導致枝葉枯萎，影響結果，不過在澆水時，一定不要一次澆透，而是采取早晚各澆一次，且靠近花盆邊緣澆水i好。

(3)在秋季時，可適當減少水分，以防止果實開裂，影響結果。

(4)在冬季時，無花果進入休眠狀態(tài)，可根據室內溫度來靈活澆水。

(5)如若到了陰雨時節(jié)，則應控制水分，以免水分過多，溢出噴外，發(fā)生澇害。