南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)，因?yàn)槲娜硕谖幕粝铝藵饽夭实囊还P，武俠小說(shuō)大都出自文人之筆，其本身對(duì)武術(shù)的理解并不深，故而也影響到了現(xiàn)代人對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，而一些父母比較關(guān)心的是兒童武術(shù)培訓(xùn)的年齡是幾歲?

　　武術(shù)與舞蹈一樣，對(duì)身體的柔韌性有一定的要求，故而有一定的年齡限制，而武術(shù)練習(xí)與人體的柔韌性以及骨骼發(fā)育相關(guān)，因此兒童武術(shù)培訓(xùn)存在著“年齡”一說(shuō)。畢竟年齡偏大的話，柔韌性變差，骨骼發(fā)育完全，有些武術(shù)動(dòng)作就做不了了，十分影響武學(xué)造詣。

   “拳有三尖”指的是拳頭小指、無(wú)名指及中指根部這三節(jié)突起的骨節(jié)處，其為出拳著力點(diǎn)，這樣擊打?qū)κ謺r(shí)受力面積小而穿透力大。

   詠春拳雖然有“念頭主守、尋橋，朝面追形、得不留手”的講法，然而實(shí)際應(yīng)用中，小念頭不僅僅用來(lái)防守，尋橋也不僅僅用來(lái);而是采用追身不追手的方式密集地攻擊敵人的中線要害，一擊制敵。因此，從實(shí)戰(zhàn)的角度出發(fā)，無(wú)論采用哪套拳法，在突遭，敵我的電光石火間，擊打?qū)Ψ降念i部和眼睛往往更具備殺傷力。

跆拳道基本手形之手刀和背刀和貫手和底掌

將全指的第二關(guān)節(jié)全部彎屈扣緊，拇指的第二關(guān)節(jié)可稍放開些，尤如熊掌，見(圖117)。主要用第三關(guān)節(jié)前的各指面扒擊對(duì)方。

開始和手刀相似，然后把手腕稍微伸向手背(后仰)，即可用手掌底部攻擊，見(圖119)。另外還可用拇指和食指之間的部位擊打?qū)Ψ降牟弊?/span>