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水面筋功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、水面筋富含維生素。水面筋中含有一定量的維生素成分,維生素是構(gòu)成人體健康不可缺乏的一種重要元素。平時(shí)生活中一定要注重補(bǔ)充維生素,只有確保體內(nèi)的維生素含量充足,才能夠讓自己的體質(zhì)得到增強(qiáng),才能夠使抵抗力得到增加。煮的過(guò)程中,要不斷地?cái)嚢?,直到面團(tuán)全部浮上來(lái)后撈出,泡在冷水中即可。選擇吃一些水面筋是可以補(bǔ)充很多維生素的,水面筋中的維生素含量是比較豐富的。
2、水面筋富含蛋白質(zhì)。水面筋中蛋白質(zhì)的含量也比較充足,蛋白質(zhì)也是我們?nèi)梭w健康不能夠缺少的,如果缺乏蛋白質(zhì)的話,一定要注重補(bǔ)充,因?yàn)橹挥谐渥愕牡鞍踪|(zhì)才能夠讓我們的提升,才能讓我們的肌肉更加有力量,平時(shí)飲食中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧娼顏?lái)食用的話,可以補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì),因?yàn)樗娼钪械牡鞍踪|(zhì)含量之高甚至要超過(guò)一些肉類(lèi)。另外起鍋燒油,油稍微有些熱把辣椒面炸香,然后把混合好的醬料放進(jìn)去炒出醬香味盛出備用,這樣這個(gè)燒烤料就做好了,放的時(shí)間長(zhǎng)一些顏色會(huì)更紅亮。
面筋煮制
待逐一制完后.取鍋上火摻3000克清水,燒開(kāi)后改微火.然后從面筋串抽掉其中的一根竹筷,再放入開(kāi)水鍋中煮至浮起。這時(shí)還要煮l一2分鐘才逐一抽去剩下的筷子.當(dāng)煮至面筋成熟且有彈性時(shí),撈出來(lái)置涼水中,漂涼再撈出。
面筋割制
制好的面筋串再穿上竹筷.用螺旋刀法切成0.6厘米寬呈螺旋狀(每只7~8圈)的面筋串。
吃食品,烤面筋一走入市場(chǎng)便受到男女老幼的歡迎。面筋,富含植物蛋白,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感筋道,很有嚼勁??久娼钍菍?zhuān)用原料經(jīng)過(guò)而成形的彈簧(螺旋狀)的形狀的食物坯料,穿入簽子,經(jīng)過(guò)調(diào)味處理烤制或炸制而成的美味小吃。加工烤制過(guò)程香氣四溢,令人垂涎三尺。如果您是做面筋生意的話,沒(méi)賣(mài)完的面筋要用冷水過(guò)一下,把水瀝干。成品色鮮味醇,口感似肉非肉。一串色澤金黃紅亮的烤面筋吃到嘴里油滑松軟,麻辣鮮香,食之口齒留香,回味悠長(zhǎng),烤面筋,食者難忘,令人上癮。
將面筋制作成螺旋狀坯料,放置于炭火上進(jìn)行烘烤,撒上調(diào)料、醬汁即成為烤面筋??久娼钪皇敲娣奂由厢u汁烤制沒(méi)有肉,但有著肉的香味,吃在嘴里就像是在吃烤肉一樣,因而成為人們喜愛(ài)的美味佳肴??久娼钪谱鏖T(mén)檻低,制作成本小,受人歡迎。面筋的營(yíng)養(yǎng)成分尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量無(wú)素,是傳統(tǒng)美食。果仁烤面筋到手之后,好趁熱吃,咬上一口嚼巴嚼巴,還會(huì)有一種肉味在唇齒間彌漫開(kāi)來(lái),再加上的醬料的香味,以及果仁的香氣,這一串果仁烤面筋,讓你吃得不亦樂(lè)乎。把面筋用鐵釬串上。放在裝有炭火的鐵槽上面,刷上對(duì)好的調(diào)料,再撤上孜然粉烤約2分鐘.至紅潤(rùn)油亮即可。烤面筋,是近來(lái)興起即將風(fēng)行大江南北的一種特色休閑燒烤小吃食品,烤面筋一走入市場(chǎng)便受到男女老幼的歡迎。穿面筋的竹簽廠家