天氣漸漸的暖和起來啦！小區(qū)里的花兒基本上也都開了~春天是月子會所費用喜歡的季節(jié)了~萬物復(fù)蘇，是適合出去踏青，或者再家做做美食的好季節(jié)~今天呀，就來推薦一款超級適合孕媽們吃的美食~還有做法哦！準爸們，這可是一個討好孕媽的機會哦

三色炒蝦仁的制作方法

用料：

蝦500g、胡蘿卜25g、黃瓜25g、玉米粒25g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺

做法：

1、將胡蘿卜、黃瓜洗干凈，切成小丁。

2、蝦清洗干凈，用水煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。

3、加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘，腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。

4、起鍋加入少許油，將黃瓜、胡蘿卜丁下鍋炒至斷生。

5、加入少許鹽等調(diào)味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關(guān)火。

月子會所費用分享剛出生的嬰兒因肺部發(fā)育不健全，很多寶寶都會用嘴呼吸，而不是鼻子。我們都知道，正常的呼吁應(yīng)該是肺部呼吸，通過鼻腔來進行換氣，有傳言說，孩子經(jīng)常用嘴呼吸，容易形成齙牙。

不少家長發(fā)現(xiàn)，自家的寶貝似乎一直在用嘴呼吸，睡覺時張著嘴，甚至在看電視、發(fā)呆等放松狀態(tài)下，也會不自覺地張著嘴。孩子張嘴呼吸有多種原因：一方面，患了口鼻疾病，在鼻子不通氣的情況下，孩子就會不自覺地張口呼吸。體質(zhì)不太好的人，經(jīng)常上火，我也希望通過月子好好的調(diào)養(yǎng)一下身體。另一方面，鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體，兒童在六七歲時腺樣體開始發(fā)育，有些會出現(xiàn)肥大，也會導(dǎo)致用鼻呼吸不暢。還有的只是養(yǎng)成了張嘴呼吸的壞習(xí)慣。 

俯臥

優(yōu)點：塑臉型、促進肌肉張力、促進心肺發(fā)育俯臥，即趴著睡。趴著睡對臉形有一定的效果，但更重要的是，趴睡對寶寶的發(fā)育有積極的作用。趴著睡能促進肌肉張力的發(fā)展，促進心肺的發(fā)育，對于鍛煉寶寶的肺功能有積極的幫助。

缺點：可能造成窒息趴著睡容易造成窒息。寶寶在三個月大之前，還不能很好地控制頭部動作，也不能自主地翻身。月子會所費用在介紹環(huán)境的時候可能有媽媽會疑問，這里除了房間訂套餐竟然都沒有一絲額外附加值。若此時頭部周圍有枕頭、被褥、毛巾等柔軟的東西，很容易遮住或壓住寶寶的鼻孔，引起窒息。因此，在白天有家長看護的情況下讓寶寶趴睡，但晚上缺少看護的情況下不要趴著睡，避免危險的發(fā)生。

側(cè)臥

優(yōu)點：避免嘔吐物流入咽喉氣管喂奶后如果讓寶寶右側(cè)臥。有說法認為坐月子期間產(chǎn)婦不能吃鹽，是因為鹽吃多了不好，如果產(chǎn)婦每天的鹽量攝入過多，導(dǎo)致血壓升高，且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。另外，如果發(fā)生嘔吐，側(cè)臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物由口角流出，不容易流入咽喉、氣管而造成窒息等意外。因此，側(cè)臥是對新生寶寶比較好的睡姿，特別是對消化道未健全、吃奶后容易溢奶的嬰兒來說，其中右側(cè)臥比左側(cè)臥更好。

缺點：影響寶寶頭形、可能造成歪脖需要注意的是，側(cè)臥特別需要注意不能一直偏左或一直偏右，否則容易對寶寶的頭形產(chǎn)生影響以及出現(xiàn)歪脖。因此，父母應(yīng)該定期幫助寶寶翻身，采用兩側(cè)適時交替的側(cè)臥。

仰臥

優(yōu)點：外物遮堵危險小仰臥是大眾化的睡姿，對寶寶來說也是如此。仰臥是三種睡姿中，外物遮堵危險小的一種，有助于父母直接觀察寶寶的睡眠情況及面部變化，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。不認為坐月子大魚大肉就是好辦法，應(yīng)該葷素搭配，多吃蔬菜和水果促進食欲。仰臥可以使寶寶的四肢靈活活動，受到的限制較少，因此較為舒適和放松。需要注意的是，寶寶床的周圍不要有毛毯、枕頭或毛絨玩具等。

缺點：嘔吐物進氣管造成窒息由于新生兒胃的生理結(jié)構(gòu)，使仰臥時胃內(nèi)容物容易回流造成嘔吐，且嘔吐物不易流出口外，如果嗆入氣管和肺，會發(fā)生窒息等危險。月子會所費用配備了專業(yè)嬰兒照護室，專業(yè)級的設(shè)施設(shè)備，24小時的照護，時刻關(guān)注寶寶的身體情況。專家表示，三個月以下的寶寶脊柱頸段還沒出現(xiàn)生理彎曲，因此仰臥時不使用枕頭，在頸肩部稍墊高些，以保持頭頸伸展，呼吸順暢。