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黑芝麻可以抵抗住衰老,每百克黑芝麻中含蛋白質(zhì)21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正因?yàn)楹谥ヂ楹腥绱素S富的營(yíng)養(yǎng),因而在延緩人的衰老及美容方面,才起了極大的作用
德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧粉、五谷粉、酸奶麥片等產(chǎn)品,歡迎大家來(lái)電選購(gòu)!
黑芝麻的含鈣量有多高,拿一組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較就可以知道,100克牛奶中的鈣含量為100多毫克,蝦皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。補(bǔ)鈣除了靠數(shù)據(jù)說(shuō)話,鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵,相比動(dòng)物性食品來(lái)說(shuō),植物性食品對(duì)我們東方人來(lái)說(shuō)更為溫和,身體不容易排斥,進(jìn)補(bǔ)起來(lái)更易吸收。
東旭糧油分享下黑芝麻丸的禁忌人群:
有慢性或者是存在腹瀉問(wèn)題的人群盡量不要吃它,當(dāng)然,如果想吃也必須要少量吃,不然可能會(huì)因?yàn)槌粤怂尰蛘呤歉篂a問(wèn)題變嚴(yán)重。它本身屬于寒性的保健丸,所以,要是本來(lái)就是寒性體質(zhì)的人群建議還是不要吃它,不然可能會(huì)因?yàn)槌运屪约旱暮泽w質(zhì)變得更為嚴(yán)重。
東旭糧油分享下芝麻杏仁蜜:
黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,搗爛成泥,與白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆內(nèi),上鍋隔水蒸2個(gè)小時(shí),離火,冷卻。每日2次,每次2~4匙,溫開(kāi)水配服。能補(bǔ)肝、清潤(rùn)我們的肺部,預(yù)防咳嗽,是支氣管不好的人的食療方。