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如何預(yù)防長斑

長斑會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的容貌，要避免長斑，要學(xué)會(huì)預(yù)防長斑，對(duì)于后天斑我們要做到，盡量避免長期曬太陽，也要保持好心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使用一些美白抗i衰老的護(hù)膚品。

治i療黃褐i斑的方法探討

1藥劑

結(jié)果表明：肝郁氣滯、氣滯血瘀、肝氣不舒、急躁易怒、相火妄動(dòng)、消灼肝精血、陰不足、水不上承、精血不足、脈空虛、相火妄動(dòng)、相火不足等。臨床治i療時(shí)，不但要根據(jù)病i人的具體情況，合理安排工作、生活，并保持愉快的心情。

除了內(nèi)治外，還可以單用內(nèi)治或者外治。散結(jié)滯、大、去污等中藥外治方法均有。治i療期間要注意防曬、飲食清淡、情緒穩(wěn)定等方面的護(hù)理。

2.祛斑霜

男士們可以選擇班可凈祛斑霜。能深入表皮基底層和真皮層，有效干擾和抑制黑色素的合成，阻斷黑素體轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，將黃褐i斑分解成小分子，經(jīng)組織逐漸吸收清除，達(dá)到去除黃褐i斑的目的。

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長斑熬夜？

長期熬夜，顏面無光，灰暗，長斑，均為生物鐘紊亂所致。

長期熬夜生物鐘紊亂，使肝i臟、心、消化道無法充分休息，排 i毒能力減弱，容易出現(xiàn)顏面長斑。

在工作需要的時(shí)候，不要長時(shí)間熬夜，至好有一個(gè)好的生活習(xí)慣，早睡、早戒酒，這樣肝i臟 shen的功能可以在夜間完全修復(fù)，達(dá)到良好的代謝狀態(tài)。

如果工作需要熬夜，可以在第二天補(bǔ)覺，多吃一些水果蔬菜，讓身體早日恢復(fù)。

長期熬夜會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，容易出現(xiàn)感i染病。體內(nèi)激 i素的分泌會(huì)在熬夜后出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激 i素?zé)o法排出，新陳代謝會(huì)變慢，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物就不能及時(shí)排出。

治i療的方法要根據(jù)患者的具體情況來選擇。在日常生活中可以通過中藥調(diào)理，也可以通過飲食來調(diào)理。

如果不及時(shí)治i療，這些毒 i素將會(huì)以長斑的方式出現(xiàn)。

對(duì)皮膚表面的某些色i斑(如肝斑、雀i斑、老年斑等)有一定抑制、消解和祛除作用的皮膚用乳化膏。

色i斑的形成是由于受紫外線、激i素、遺傳及年齡等因素的影響，色素在皮膚上的沉著，因此，這類產(chǎn)品主要依賴于在膏基中添加抑制或還原黑色素的有效成分來達(dá)到祛斑的目的，常用的祛斑添加劑有熊果苷、曲酸、維生素C衍生物、果酸及一些中藥提取物等。

化妝品中的重金屬可被皮膚吸收，蓄積于體內(nèi)，長期使用含重金屬化妝品會(huì)引起慢性中i毒，損害人體shen臟等器i官。

長時(shí)間使用含糖皮質(zhì)激i素類化妝品，會(huì)引起面部皮膚產(chǎn)生黑斑、萎縮變薄等后果，也會(huì)引起激i素依賴性皮炎等癥狀。