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留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位后留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床常用的一種罐法。留罐法主要用于以寒邪為主的、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。如經(jīng)絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痹、麻木、消不化良、神衰經(jīng)弱、高壓血等病證，用之均有良效。也可以先采用小號罐，吸力大一些，再采用大一號的罐具重罐，可以減輕，或避免疼痛。

療治實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或用多罐密排、吸拔力大的，吸氣時拔罐，呼氣時起罐的瀉法。

療治虛證用補法，即用單罐口徑小、吸拔力小的補法，或用多罐疏排、吸拔力小的，呼氣時拔罐，吸氣時起罐的補法。

留罐法可與走罐法配合使用，即先走罐，后留罐。

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拔罐后皮膚顏色如何鑒別？拔罐有通經(jīng)、氣行血活、腫消痛止、風祛散寒等功效作用。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時身體的狀況以及自身體質(zhì)。拔罐后皮膚顏色如何鑒別，下面一起來看看。  

     拔罐療法具有發(fā)汗解表、氣行血活、腫消痛止、溫經(jīng)散寒等功效。拔罐除了解暑濕外，也有利于解決空調(diào)環(huán)境導致的汗孔閉塞，暑熱內(nèi)蘊不能發(fā)散，從而引起各種暑夾寒濕之癥。

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拔罐減肥配合飲食療法效果更好

拔罐減肥如果同時配合上科學的飲食調(diào)理減肥效果會更好，配合拔罐減肥需要合理調(diào)理自己的飲食，水是人體必不可少的東西，人體一天內(nèi)要消耗2500毫升的水，水能促進人體的新陳代謝，所以減肥期間需要飲大量的水來促進身體新城代謝，也可以飲用金福眉冬瓜荷葉茶，既能補充身體每日所需的水分，又能輕松減去身上的贅肉。拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學者所關注，是目前最效有的一種健康減肥方法之一。早餐好是吃無糖豆?jié){、燕麥片和雞蛋，好是不要吃主食，午餐的時候好是吃一些蔬菜和1-2兩米飯以及一些肉類，但是需要注意的是吃肉的話好是盡量減少脂肪的攝入，好是支持純瘦肉，如果能吃魚效果更好。晚餐的時候可以吃一些黃瓜和西紅柿等，可以生著吃，也可以涼拌，不要放糖，可以放少許的鹽和醋。拔罐減肥其實對飲食要求也是蠻苛刻的，如果實在是餓那么也不要忍著可以多吃一些水果。