10類“高鹽”零食，辣條不算啥，吃它等于喝半瓶醬油，想不到

隨著人們生活水平的提高，零食的消費已經(jīng)成為大家生活的一部分，尤其超市里琳瑯滿目的零食，讓小朋友們駐足停留，很多人買零食都不會成分表里的“鈉含量”，鈉含量高就意味著含鹽量高。很多零食你吃著并不咸，但它們卻個個都是“含鹽大戶”，不知不覺間，就讓你攝入的鹽量超了標，食物中鈉攝入過多，對健康有很大風險?！吨袊用裆攀持改?2016)》建議成年人每天鹽攝入量不超過6克（含鈉量相當于2400毫克）。

你長大了，你吃的零食也長「大」了

面對零食，力爆表，抵抗力為負值。

人自控力薄弱的時候很有可能是面對零食的時候。身邊就有不少實例，早上立下「拒絕零食，我要控制」的flag，午飯過后旗就倒了，第二天直接打回原形，見什么吃什么，整個人像一般，說過什么全然不記得了，簡直妙哉！回想一下你一路成長至今的歷程，人生的大多數(shù)時刻是不是都被零食掌控。小時候面對糖果時想出的點子，可能比你現(xiàn)在考試或工作上的腦爆都要厲害。如今，你雖自知自覺，可你仍然無法擺脫零食對你的掌控。晚上或周末在家刷劇、看書，莫名其妙就想吃東西，你打開零食柜的頻率可能已經(jīng)比你打開微信的還高，簡直可怕！

但不得不說，零食，真的是一日三餐外給人大滿足感和幸福感的美味。從以前的各類國內(nèi)零食（麥麗素、大大泡泡糖、辣條、奶糖等等）到現(xiàn)在的各國零食（東南亞蝦片系列、英國薯片、日本巧克力餅干等等），真的缺失一刻都會窒息的節(jié)奏。

休閑零食：追劇、旅游總是必不可少

我想說，如今縣城的經(jīng)濟已有了突飛猛進的發(fā)展，生活在縣城的人們口袋里的余錢也越積越多，在吃的方面自然也有了更高的追求。在悠百佳零食加盟店中擁有12大類零食產(chǎn)品，上千種門店零食，有咸有甜，有麻有辣，另外還有國外進口零食等您來挑選！休閑零食行業(yè)大好的市場行情，成功帶動了更多創(chuàng)業(yè)者的加入。那么，對于初次踏上創(chuàng)業(yè)之路的新手來說，面對眾多零食店加盟連鎖品牌，怎么才能選對加盟品牌呢？選擇一家豐富的行業(yè)經(jīng)驗加盟對新手投資者來說，無疑是茫茫創(chuàng)業(yè)道路上一盞明亮的燈塔。零食店加盟首先總部要為消費者提供質(zhì)，健康，美味，品類齊全的零食產(chǎn)品，同時，具有良好的品牌形象，獲得了消費者們的一致信賴。同時是的加盟商也獲得了巨大的市場發(fā)展空間。選擇一家具有豐富經(jīng)驗和良好服務(wù)的加盟品牌，對創(chuàng)業(yè)者來說，是一次難得的機遇。

休閑食品那么多，你吃的健康嗎？三類休閑食品選購時應(yīng)注意這幾點

說起零食大家腦海中應(yīng)該閃現(xiàn)快的莫過于薯片、方便面、餅干、干果等食品吧。通常零食是在人們閑暇休息時吃的，如旅游、度假、看電影、閨蜜聊天等等情況下會選擇這些小食品。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和消費水平的提高，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)一半以上的家庭曾經(jīng)購買膨化食品，其次是餅干類食品。除此之外，口香糖和干果類休閑食品逐漸受到各類家庭的喜愛。當然消費者對休閑零食數(shù)量和品質(zhì)的需求也在不斷增長。所以選購零食要注意以下幾點：1、堅果類食品建議：堅果類食品存在的安全隱患有霉變、受潮、蟲蛀。而高質(zhì)量的硬果，一般色澤都比較鮮亮，有光澤，干燥無雜物，不會出現(xiàn)霉斑、蟲眼等。因此，在購買時，一定要認真仔細地檢查包裝袋里的硬果是否有“問題”。2、膨化類食品大部分膨化類食品都有添加防腐劑。建議：膨化類食品存在的安全隱患有添加過量防腐劑、保存不當造成細菌污染、超過生產(chǎn)日期。因此，選購膨化類食品時，一定要選擇品名、配料、廠家地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等標識齊全、明確的產(chǎn)品