室內(nèi)健身器材廠深蹲架：深蹲架家用的有很多種，有占地面積比較小的靠墻的，也有龍門架，還有這種柜式的，還有很多帶固定器械的。我選擇這個(gè)的原因是因?yàn)辇堥T架穩(wěn)定性差，且不能做引體向上，因?yàn)槭亲獾姆孔?，房東不讓打洞，上墻也不行就買了這種傳統(tǒng)的柜式，缺點(diǎn)是太占地方。會送兩根把手，裝上就能臂屈伸了功能：用于做深蹲、臥推、引體向上、雙杠臂屈伸等臥推凳臥推凳的功能五花八門啦，我覺得知道能調(diào)節(jié)椅背就可以了，其他功能會很雞肋。其他沒什么好說的，預(yù)算高可以買個(gè)好點(diǎn)的，預(yù)算不夠，像我這樣買個(gè)300左右就行了。功能：仰臥的各種動(dòng)作，臥推、飛鳥等室內(nèi)健身器材廠

牧師凳又叫肱二頭肌訓(xùn)練凳，顧名思義，主要是用來鍛煉肱二頭肌用的，和啞鈴凳一樣，牧師凳屬于輔助類器械，主要輔以杠鈴或啞鈴來做彎舉動(dòng)作。肱二頭肌的彎舉動(dòng)作是健身房常用的動(dòng)作之一，看似簡單，但要控制好上臂的穩(wěn)定充分讓發(fā)力點(diǎn)集中在肱二頭肌上也是需要一點(diǎn)技巧的，牧師凳和坐姿臂屈伸訓(xùn)練器有著類似的手臂墊板，但一個(gè)是二頭肌發(fā)力一個(gè)是三頭肌發(fā)力！室內(nèi)健身器材廠

室內(nèi)健身器材廠啞鈴也是初學(xué)者、年輕運(yùn)動(dòng)員和老年人的重要必需品。啞鈴組應(yīng)該從輕到重，以適應(yīng)每個(gè)人。如今，啞鈴有各種尺寸、形狀和材料，從塑料涂層到彩色再到直板金屬，任您挑選。獲得帶架子的套裝，也可以節(jié)省時(shí)間和空間。

跑步機(jī):對于想要減肥的初學(xué)者來說，跑步機(jī)是佳選擇。作為一種奇妙的有氧運(yùn)動(dòng)形式，您的健身房應(yīng)該配備一臺具有不同坡度、速度并提供心率監(jiān)測的跑步機(jī)。如果您負(fù)擔(dān)得起，請購買堅(jiān)固的商用健身房標(biāo)準(zhǔn)跑步機(jī)，如果您以后愿意花更多錢，請查看帶有虛擬軌道或其他附加組件的機(jī)器。室內(nèi)健身器材廠