如何帶給老人快樂

老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是以適合老年人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主要比賽內(nèi)容的體育活動(dòng)形式。老年公寓如何為老人們策劃活動(dòng)項(xiàng)目呢？

　　老年人的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目要具有趣味性，簡(jiǎn)易性，安全性，運(yùn)動(dòng)性等幾個(gè)方面，只有符合這樣的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目才能夠作為老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽內(nèi)容。

　　通過老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃，來(lái)豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動(dòng)來(lái)，體驗(yàn)趣味運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂，同時(shí)鍛煉了身體，從而是他們不至于缺少關(guān)懷，缺少集體活動(dòng)而感到孤獨(dú)。

　　趣味比賽項(xiàng)目五花八門，丟沙包、投籃、運(yùn)兵乓，“釣魚”，還有猜謎語(yǔ)等智力比賽?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)還為老人們提供了免費(fèi)測(cè)量血壓服務(wù)，讓老人們感受到在這個(gè)大家庭里老有所樂，老有所為、老有所養(yǎng)、老有所學(xué)、老有所醫(yī)。

　　這些兒時(shí)或者是年輕時(shí)的游戲牽起了老人們的記憶，他們仿佛忘記了年齡、忘記了那些艱苦創(chuàng)業(yè)的歲月、也忘記了用汗水和鮮血鑄造的輝煌，盡情的在游戲中，找尋著快樂。

老人出去游玩注意事項(xiàng)  

1、天氣情況        盡量選擇晴朗、氣溫適中的天氣出門。出門前一定要了解目的地的氣候情況，根據(jù)天氣、溫差備足衣服，避免著涼。       2、謹(jǐn)慎選團(tuán)       不要貪圖便宜，盡量選擇有經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)游和有隨隊(duì)醫(yī)務(wù)人員的老年團(tuán)，不要選擇價(jià)格太低的廉價(jià)團(tuán)。在簽訂合同時(shí)，要認(rèn)真閱讀合同條款，問清價(jià)格，避免后續(xù)有其他附加條款。

      3、備足       出發(fā)前盡量做一次的健康體檢，想醫(yī)生咨詢是否可以旅游。要備足并隨身攜帶，也可以帶一些暈車藥、腸胃藥、等應(yīng)急。出發(fā)前要提前跟導(dǎo)游告知自己的身體狀況。       4、注意飲食       盡量吃些清淡的食物，多吃新鮮蔬果，少吃油膩辛辣生冷的食物。景點(diǎn)的小吃要適可而止。       5、避免勞累       一天安排的活動(dòng)不宜過多，避免玩一些刺、活動(dòng)量大的游戲，體力不支時(shí)要及時(shí)休息。保證充足的睡眠，不要打亂平時(shí)的作息時(shí)間。       6、避免單獨(dú)行動(dòng)       在出游時(shí)不要單獨(dú)行動(dòng)，保持手機(jī)暢通，隨時(shí)與導(dǎo)游、親朋好友聯(lián)系。遇到突發(fā)情況時(shí)，要保持沉著冷靜，及時(shí)與旅游社聯(lián)系尋求幫助，服從導(dǎo)游安排。

養(yǎng)老院入住老人體格檢查原則及步驟

1.體格檢查的一般原則

(1)注意保暖老人易受涼，應(yīng)注意可以防止學(xué)生身體健康暴露過多過久，同時(shí)應(yīng)注意通過調(diào)節(jié)室溫。

(2)老年人身體活動(dòng)不能活動(dòng)、靈活性較差的，應(yīng)當(dāng)幫助老年人安排適當(dāng)?shù)捏w位，使其身體檢查順利進(jìn)行。

(3)以避免疲勞檢查時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，以免疲勞老人。全身進(jìn)行評(píng)估時(shí)要注意學(xué)生動(dòng)作輕柔、利落，必要時(shí)分次完成自己全身評(píng)估。

(4)環(huán)境安靜，選擇安靜的物理環(huán)境，注重老人的隱私。

(5)判斷是否正確注意區(qū)別生理性退化與病理性改變，能正確分析判斷老人之間存在的健康發(fā)展問題。

養(yǎng)老院針對(duì)老年人中暑的急救護(hù)理

中暑是由高溫環(huán)境或熱日曬引起的人體體溫調(diào)節(jié)紊亂引起的。

(一)預(yù)防

1.烈日下勞動(dòng)應(yīng)戴草帽及其他防護(hù)帽。

2.在濕熱環(huán)境中穿寬松透氣的衣服。

3.在高溫季節(jié)，應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)和飲用水，必要時(shí)補(bǔ)充鹽，以確保在用餐時(shí)蛋白質(zhì)的維生素是充足的。

(二)表現(xiàn)

在高溫環(huán)境中經(jīng)過一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量出汗、口渴、乏力、麻木、頭暈、頭暈、胸悶、體溫正?；蛏?。嚴(yán)重，痙攣，發(fā)燒，昏迷。

(三)護(hù)理

1.立即將放在陰涼通風(fēng)處，解開衣服，用電風(fēng)扇吹氣，用溫水擦拭幫助降溫。一般來(lái)說，溫度可以降低到38度左右。應(yīng)該躺下休息。

2.可回收補(bǔ)充冷卻含鹽飲料或抗老化劑如仁丹。

3.如以上無(wú)效，應(yīng)將員送往就近醫(yī)院進(jìn)行降溫、補(bǔ)水、電解質(zhì)紊亂、酸等。