?我們把針灸方法一般分以下幾個步驟：

一、針灸前準(zhǔn)備

二、進針

三、行針

四、留針

五、出針

　　所以，對針灸方法的研究，無外乎是對上面五點的研究。都是成細節(jié)方法入手，不要把它想象的太高深。比如無痛針法，就是在進針和行針手法上下功夫。

　　包含3個方面：1、針具的選擇；2、體位的選擇；3、消毒。

1、針具的選擇

　　根據(jù)病的人的性別、年齡肥瘦、病情、體質(zhì)、病位及所取腧穴，選取長短、粗細適宜的針具。如男性，體壯、形肥、且病位較深者，可選取稍粗稍長的毫針。反之若為女性，體弱、形瘦、而病位較淺者，則應(yīng)選用較短、較細的針具，臨床上選針常以將針灸入腧穴應(yīng)至之深度，而針身還應(yīng)露在皮膚上稍許為宜。

　　補充一點，針具的選擇不只是說針長度和粗細的選擇，還包含針種類的選擇，即用什么針，比如三棱針。哪怕就是毫針，選擇也很多。

2、選擇體位

　　為了使患者在理療中有較為舒適而又能耐久的體位，既便于取穴、操作，又能適當(dāng)留針，因此在針灸時必須選擇好體位。臨床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰臥位，側(cè)臣位等。對于初診、精神緊張或年老、體弱、病重的患者。有條件時應(yīng)晝?nèi)∨P位，以避免發(fā)生暈針等意外事故。

　　有的教材中，把這點說的太復(fù)雜。其實就一句話：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎針，就選取什么樣的姿勢。不要太局限于教材上說的姿勢，比如你可以借助物品墊一墊都是可以的。

常見體位有：

　　3、消毒

　　消毒不要僅僅想到是針灸針的消毒，其實包含三方面：針具的消毒、操作者雙手的消毒、針灸穴位所在部位的消毒。

　　針具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有條件的可用高壓消毒法。

　　操作者雙手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（單向，向心）。

　　針灸穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。

針灸有效果嗎？

　　可能很多人都很陌生的，那么就可以采取針灸的方法，這種方法雖然說并不是特別快，但是效果是很好的，可以避免再次的情況出現(xiàn)，而且還要適當(dāng)?shù)娜ヅP床休息的，這是相當(dāng)必要的，只有這樣做才可以讓自己的病情好轉(zhuǎn)更快一些，但是這種情況是要以康復(fù)為準(zhǔn)來的。

　　在急性期或慢性活動期，適當(dāng)臥床休息是必要的，但必須指出，在病情允許的情況下應(yīng)盡早下床活動，堅持功能鍛煉。患者在疼痛嚴重時，要以救治為主，康復(fù)為輔。由于有副作用，所以不宜長期服用。在慢性期和穩(wěn)定期，應(yīng)該以理療和適當(dāng)活動為主。對頑固性骨疣，可給予或液氮冷凍。由于病痛折磨，日久天長，全身許多系統(tǒng)的功能都有了變化，所以在康復(fù)的過程中，要全身，使全身系統(tǒng)的功能都得到調(diào)動、恢復(fù)和增強。

　　疏通經(jīng)絡(luò)

　　疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常。

　　調(diào)和陰陽

　　針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸要達到的目的。疾病發(fā)生的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和手法完成的。

　　針灸在長期的實踐中，形成了由十四經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、十五別絡(luò)、十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部以及孫絡(luò)、浮絡(luò)等組成的經(jīng)絡(luò)理論，和361個腧穴以及經(jīng)外奇穴等腧穴與腧穴主病的知識，并發(fā)現(xiàn)人體特定部位之間特定聯(lián)系的規(guī)律，創(chuàng)造了經(jīng)絡(luò)學(xué)說，并由此產(chǎn)生了一套疾病的方法體系。

?中醫(yī)針灸法的作用

　　疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本直接的的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。

　　針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸終要達到的目的。疾病發(fā)生的的機理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。

    中醫(yī)針灸法是針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等手法來疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來疾病。如今人們生活中也經(jīng)常用到。針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特征，是基于漢民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。

重慶中醫(yī)針灸培訓(xùn)班

        針灸療法是祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，也是我國特有的一種民族理療方法。千百年來，對保衛(wèi)健康，繁衍民族，有過很好的貢獻，直到如今，仍然擔(dān)當(dāng)著這個任務(wù)，為廣大群眾所信賴。

　　中醫(yī)針灸：針法和灸法的合稱。針法是把毫針扎入患者身體某一穴位，運用捻轉(zhuǎn)來理療疾病。針灸具有鮮明的中國文化特色與地域特征，是基于中國醫(yī)學(xué)和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。