藏麗萊減肥瘦身不運(yùn)動(dòng)專業(yè)減肥快速瘦10斤

寧波悅兒美生物科技有限公司的前身是“藏麗萊專業(yè)減肥”，8年來專注健康減肥與養(yǎng)生調(diào)理，堅(jiān)持“不打針、不吃藥、不節(jié)食、不腹瀉、不乏力、不反彈”的“六不原則”，精選西藏雪山名貴草藥，配成秘方浴粉，結(jié)合中醫(yī)與藏醫(yī)的精髓，針對(duì)性地對(duì)不同原因造成肥胖的人群進(jìn)行，且不傷身不反彈。

2019年，是“藏麗萊”發(fā)展的第八年，八年中受益于它的患者不在少數(shù)。而它也希望它的力量不止于此，時(shí)間見證了，實(shí)力更需大眾認(rèn)可。于是，“藏麗萊”全新升級(jí)，“悅兒美容”煥新而來，專注于纖體，但更注重養(yǎng)生調(diào)理。線上線下齊發(fā)力，讓每一個(gè)因肥胖產(chǎn)生健康問題的人都可以舒心悅己。

肥胖和超重，一個(gè)人人都在關(guān)心的話題，由肥胖引起的各種健康隱患越來越多，、甚至一些心腦疾病都有可能是由肥胖引起的，全球近80%的心臟病都會(huì)是由肥胖引起的。減肥成為人們熱衷的話題，從兒童到老年人，從男人到女人，大家都已經(jīng)深刻意地識(shí)到肥胖會(huì)給我們的生活帶來多大的影響?？墒牵瑴p肥哪有那么容易？

“高熱量食物是引起的因素之一，油炸類食物、高糖類食物及脂肪含量高的食物都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)熱量過高，日積月累，就會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積產(chǎn)生肥胖的癥狀。想要減肥，首先要管住自己的嘴。盡量不要進(jìn)食脂肪含量高的食品，少食含糖量高的食物，高鹽及高油的菜更是要遠(yuǎn)離。

不僅要靠運(yùn)動(dòng)來，而且要時(shí)刻堅(jiān)持下去。身體每天都要消耗一定的能量，一個(gè)人每天所消耗的能量代謝沒有進(jìn)行任何身體活動(dòng)或情緒波動(dòng)，這就是所謂的基礎(chǔ)代謝。經(jīng)過計(jì)算，得出自己的基礎(chǔ)代謝值，保證每天攝取的熱量不超過這個(gè)數(shù)值，就不會(huì)發(fā)胖，同時(shí)做運(yùn)動(dòng)，消耗更多的能量，形成能量缺口，就能達(dá)到減肥的效果。

夏季炎炎，是時(shí)候好好減肥了！但愿運(yùn)動(dòng)減肥的小伙伴們，一定要了解冷知識(shí)，運(yùn)動(dòng)減肥不要盲目減肥。選擇一些真能代謝脂肪的運(yùn)動(dòng)，一定要健康有效，同時(shí)不要擔(dān)心運(yùn)動(dòng)后肌肉酸脹的問題哦，只要好好拉伸和，就不會(huì)長(zhǎng)肌肉噠！也要算好自己的基礎(chǔ)代謝率哦，通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，形成能量缺口，才能達(dá)到減肥的目的！健身減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的項(xiàng)目，只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)看到效果，讓我們一起健身，一起努力！

因?yàn)橛羞^吃藥變肥胖的經(jīng)歷，羅女士推出的產(chǎn)品都不是食用的，而是通過熱敷浴粉的方式，讓身體吸收藥材的精華，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)新陳代謝，從而分解脂肪。這樣的減肥方式相比運(yùn)動(dòng)和節(jié)食減肥，更著重于“治本”，因此不會(huì)反彈；對(duì)比打減肥針吃減肥藥，也更加綠色安全，沒有毒副作用，因此顧客也更愿意嘗試。而羅女士也沒有辜負(fù)他們的期望，接受的顧客都紛紛表示這些產(chǎn)品不僅讓人放心，且很快，的原因在于羅女士也曾是肥胖人群，她能設(shè)身處地地為這些顧客著想。

關(guān)于減肥

，臉大臉小于身體健康影響不大，只是人體是否肥胖的一種體現(xiàn)而已。

第二，雖然局部容易肥胖，但脂肪也會(huì)在全身堆積，所以發(fā)生肥胖往往是全身性的。

第三，局部減肥并不可能實(shí)現(xiàn)，脂肪的減少往往也是全身性的。

第四，減肥永遠(yuǎn)沒有捷徑，不管是采用減肥還是手術(shù)減肥，都需要控制飲食和合理運(yùn)動(dòng)來配合。

人一旦氣虛，身體臟腑功能就會(huì)下降，使脾胃受納運(yùn)化失常，肝膽疏泄失調(diào)失常，肺不能主i治節(jié)、脈，shen不能藏精納氣調(diào)水。各個(gè)臟腑機(jī)能失健，所食之物便不能有效利用，人體既不能吸收相應(yīng)的養(yǎng)分，也不能將新陳代謝的廢物、垃圾排出，對(duì)于這種氣化的物質(zhì)也不能氣化。因此，這些未被氣化的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，滋潤(rùn)皮下，導(dǎo)致肥胖

怎樣快速判斷氣虛？

氣虛除了會(huì)出現(xiàn)肥胖，有氣無力，心虛膽怯，無精打采等癥狀外，我們還可以通過舌色來判斷這個(gè)人是否是氣虛。

若人舌體肥大，舌淡紅色，邊緣有齒痕，又有肥i胖癥，多半可判斷為氣虛。

引起肥i胖癥的原因很多，有些是身體因素，有些是生活中的一些壞習(xí)慣造成的，所以不要說你胖了沒有原因，主要的原因還是你平時(shí)由于一些壞習(xí)慣積累的結(jié)果，不要怪任何人。而且今天主要是給大家講一些導(dǎo)致肥胖的一些壞習(xí)慣，如果你有碰到這些壞習(xí)慣的時(shí)候，小編建議你馬上改掉，否則肥胖肯定是不會(huì)讓你離開的。一場(chǎng)比賽，一場(chǎng)

不規(guī)律的三餐

許多人對(duì)自己的飲食一直是不重視的，飲食基本上處于不規(guī)律的狀態(tài)，如果餓了，就出現(xiàn)了狂吃海喝的情況，但不餓了，就隨便吃一點(diǎn)，或者選擇不吃。而且這種行為是非常不好的，因?yàn)楫?dāng)你在狂歡的時(shí)候吃海帶，就會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致食物變成脂肪積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)。