春天來了，到處都是野菜。挖野菜似乎成了一種很大的樂趣，比如蒲公英、薺菜和蕨菜，這讓每個(gè)人都很忙。

今天我們將談?wù)撍j菜。吃薺菜的好方法是做——個(gè)包子，在野外挖一籃子嫩薺菜，然后用白面做成肉皮。這樣做的饅頭非常好吃。

薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

薺菜中的蛋白質(zhì)和氨基酸

薺菜的蛋白質(zhì)含量很高，每100克薺菜含5.2克。與其他果蔬相比，薺菜蛋白質(zhì)含量高，是一種良好的蛋白質(zhì)來源。薺菜是一種富含氨基酸的果蔬食品，因?yàn)槠淇偘被岷肯鄬?duì)較高，氨基酸豐富多樣，且二者之間的比例非常接近人體的需求。

原材料:

餃子餡:豬肉900克，干薺菜適量，雞蛋1個(gè)，生姜、五香粉、鹽、醬油、料酒、糖和水；

餃子皮:面粉400，水190；(這個(gè)面團(tuán)只能做一半餡料)

生產(chǎn)流程:

1、將豬肚去皮切小塊；

2.將切好的肉塊一點(diǎn)一點(diǎn)地放入機(jī)器中做肉餡；(如果是直接買肉餡，那就更方便了。)

3、將干薺菜浸泡在溫水盆中去除雜質(zhì)；

4.將腌制的薺菜剁碎，與肉餡放在一起，加入一個(gè)雞蛋，將剁碎的姜末、五香粉、鹽、醬油、料酒、糖和少量水順時(shí)針混合。

5.預(yù)先將面粉和水混合成面團(tuán)，用保鮮膜覆蓋，靜置30分鐘。

6.拉一半面團(tuán)，搓成條狀，切成小塊；

7.壓平，用搟面杖搟成餃子皮；

8、包餃子，原諒我做得太丑；

9.燒開鍋里的水，把餃子放進(jìn)去，加一碗冷水到鍋里，煮開后再加一碗冷水，加三倍的冷水(我的碗不大)，基本的餃子就會(huì)浮起來，差不多煮好了。開蓋，在上菜前再煮兩分鐘。

10.用漏勺包餃子，然后放在盤子里。加入一些蒜泥醋。味道很棒！

薺菜具有健脾利濕、止血、、明目等功效，可用于痢疾、水腫、血崩、月經(jīng)過多、和腫痛。

昨天，我在菜地里挖出了一些芨芨草，用雞蛋面粉蒸熟。步:芨芨草去清理黃葉，并控制水的干燥來蒸芨芨草

第二步:向芨芨草中加入雞蛋。將芝麻油和面粉混合均勻。一兩個(gè)雞蛋就可以了。當(dāng)然，如果有很多芨芨草，你可以添加更多。蒸芨芨草

第三步是把蒸籠里的水放掉，放上蒸好的布，然后把芨芨草放在火上？水燒開后，轉(zhuǎn)到中火上蒸15分鐘。關(guān)火，將芨芨草放入蒸好的芨芨草中

第四步:將鍋加熱，瀝干油。油加熱后，加入胡椒、蔥、姜和大蒜使其變香。加入芨芨草和小火？用鹽和十三種香料煸制混合物后，加入雞精并關(guān)火？取出