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產(chǎn)后盆底肌修復常見的誤區(qū)有哪些：

剖腹產(chǎn)胎兒不經(jīng)過產(chǎn)道，不需要修復盆底肌

很多產(chǎn)婦對盆肌底的損傷，都來自順產(chǎn)的經(jīng)歷，因為順產(chǎn)的寶媽，在胎兒娩出產(chǎn)道的時候，盆底肌會嚴重受到拉傷。如果不注意修復的話，產(chǎn)后漏尿的情況會環(huán)繞著寶媽。很多人認為既然盆底肌受損，是順產(chǎn)的罪魁禍首，那么剖腹產(chǎn)是不是就不同盆底肌修復呢?

實際上，剖腹產(chǎn)的寶媽，同樣也是需要盆底肌修復的。因為盆底肌的損傷，可不僅僅是來源胎兒娩出的受損，還有胎兒在子l宮內(nèi)，生活時壓迫導致的損傷。隨著胎兒在子l宮內(nèi)越長越大，子l宮被撐大的同時，盆底肌受到的壓迫和損傷也會比較嚴重。

雖說剖腹產(chǎn)沒有胎兒娩出產(chǎn)道的經(jīng)歷，盆底肌受到的損傷也不是特別嚴重，但是產(chǎn)后盆底肌的修復，還是非常有必要的。盆底肌的恢復效果，直接關注著我們的生活質量，癥狀越輕微的時候修復的時候也越容易。美容院磁力肌瘦身儀

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽理念。以及多名技術人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價格.靈活的經(jīng)營理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：纖體館產(chǎn)后修復儀器增長肌肉、纖體館磁力肌瘦身儀預防肥胖、爆脂機平坦腹壁、瘦身塑形儀改變形體、美容院磁力肌瘦身儀恢復肌肉韌性等信息。

產(chǎn)后修復到底在修復什么？

1、基礎調(diào)理：從根本上調(diào)理人體體質，恢復氣血運行能力，為產(chǎn)后恢復提供必需的保障，使體質達到較佳平衡。如疏經(jīng)通絡。

2、清瘀排l毒：清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒l素，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。如去除殘乳。

3、體形恢復：恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材回復到孕前水平。如除妊l娠紋。

4、體質恢復：恢復因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器l官，在各器l官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態(tài)平衡。如子l宮復舊。美容院磁力肌瘦身儀

產(chǎn)后恢復的禁忌：

一.生活禁忌：

禁產(chǎn)后無節(jié)制性生l活。產(chǎn)后是媽媽恢復身體的重要階段，重要部位也有失調(diào)感。小美建議大家在產(chǎn)后8周再開始過性l生活，前提是媽媽身體恢復正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性l生活。

二.護理禁忌：

1、產(chǎn)后新媽禁用不合格衛(wèi)生巾。分娩后，新媽媽的產(chǎn)道會流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物，即惡l露。除此之外，產(chǎn)后會陰l部會感覺疼痛和腫脹，這時候選擇合適的正規(guī)的衛(wèi)生巾對于產(chǎn)婦的身心健康至關重要。

2、產(chǎn)后禁不洗頭洗澡。老一輩有一種說法，產(chǎn)后不能馬上洗頭洗澡。其實是因為舊時候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產(chǎn)后媽媽感冒生病。但是在現(xiàn)代，其實只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。因為新媽咪產(chǎn)后乳l房淌奶水，下身有惡l露，比平常更需要多注意衛(wèi)生。而且清洗有助于促進全身血液循環(huán)，幫助恢復體力哦！

三、行動禁忌:

1.禁止長期臥床。很多人認為產(chǎn)后媽媽體質虛弱，需要靜養(yǎng)，能躺著絕l不坐著，能坐著絕l不站著，其實這對于產(chǎn)后的康復是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產(chǎn)后便l秘，甚至增加子l宮脫垂風險。所以小編建議在身體允許的情況下，產(chǎn)后媽媽適當走動下。

2.禁止多捂不開窗。許多產(chǎn)后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門窗都不敢開。密閉的污濁環(huán)境是產(chǎn)褥感l(wèi)染的“溫床”。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風口即可。美容院磁力肌瘦身儀