如果你有痤瘡和，需要根據(jù)痤瘡的類型和你的膚質(zhì)選擇正確的方法，以免在皮膚上留下痕跡，破壞皮膚的白度。當痘印不可避免地出現(xiàn)時，女性也可以采取以下小的補救措施來淡化痘印，甚至終消除痘印。

　　1.酸奶袪痘印法

　　每天晚上，女人喝完酸奶后，可將剩余的酸奶涂在痘印處，第二天洗掉。只要長期堅持，就能有效淡化痘印。注意，盡量選用低脂或脫脂酸奶，以避免給肌膚過多養(yǎng)分而產(chǎn)生脂肪粒。

　　2.維生素E袪痘印

　　把維生素E用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在上，輕輕揉按5~10分鐘，每天2次，持之以恒就會有比較好的祛痘印效果。

避免使用通常用于全身的，例如青春痘。的過程通常為6至12周。 （3）口服異維A酸對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準的方法，也是痤瘡的方法。過程旨在達到60 mg / kg的累積劑量。 （4）抗雄療法，例如口服避孕藥醋酸環(huán)丙孕酮片（商品名Diying-35），適用于中度至重度痤瘡，伴有高水平雄（例如毛發(fā)，皮脂溢等）或多的女性綜合癥。

（3）3級通常需要聯(lián)合青春痘?？诜c局部過氧化苯甲酰和/或維甲酸結合使用是。有適應癥的女性患者也可以考慮抗雄。 （4）4級口服異維A酸是的方法，可以用作。對于那些性和較多的患者，還可以先應用全身性與局部過氧化苯甲酰結合，然后在皮膚病變得到改善后改用口服異維A酸進行順序。 4.痤瘡的維持無論采用哪種方法，皮膚病變消退后均應繼續(xù)進行維持。

　　痘痘肌膚的注意事項 　　1、卸妝 　　清潔皮膚，卸妝后避免殘留，但是不要過度清潔，避免過度刺激痘痘引發(fā)二次發(fā)炎； 　　2、調(diào)控油脂 　　使用控油產(chǎn)品減少皮膚避免的油脂分泌，利用給肌膚補充水分以及調(diào)節(jié)油脂分泌來達到緩解痘痘生長的速度； 　　3、去角質(zhì) 　　定期去角質(zhì)，將老化堆積的角質(zhì)去除掉，讓皮膚能夠更好的呼吸以及吸收產(chǎn)品，但是應該避免大顆粒的磨砂膏等刺激痘痘的產(chǎn)生； 　　4、避免封閉性油脂的護膚品 　　使用少油多水的清爽產(chǎn)品，能夠讓皮膚水油趨向平衡，減少油脂分泌過旺帶來的毛囊堵塞，加重痘痘情況； 　　5、清潔 　　是用清潔面膜跟暗瘡針清理毛孔，避免堵塞，清潔面膜后一般會有黑頭白頭浮出來，可以清理掉，同時，使用的產(chǎn)品敷成熟的痘痘軟化后 ，用粉刺針清理，將清理出來避免痘痘惡化； 　　6、飲食 　　避免高糖分，高油脂的食物，調(diào)節(jié)情緒以及少熬夜等情況，身體內(nèi)在的環(huán)境會影響皮膚； 　　7、使用抗痘成分 　　使用抗痘成分的護膚品。