要求孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)

如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期如此，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

想要改善寶寶注意力不集中的問題，首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因，“對癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長要注意寶寶的睡眠時間，一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣特長，這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。

如果孩子注意力不集中的情況有些嚴重，建議家長帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動癥等情況，或是孩子也可以到相關的注意力培訓機構，做注意力測評，有需求的孩子可以直接報名相關課程，進行針對性的訓練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯，現(xiàn)在咨詢在線老師還有免費的線下的體驗課程可以領取哦。

有哪些兒童感統(tǒng)失調訓練方法簡單又有效？

感統(tǒng)訓練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調，定期給孩子訓練可以促進感覺統(tǒng)合的發(fā)展，有效預防感覺功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來說，機構的感統(tǒng)訓練更加專業(yè)、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統(tǒng)失調訓練方法簡單又有效？

感統(tǒng)訓練主要是運用游戲和運動的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓練的階段，家長可以進行以下這些簡單又有效的家庭感統(tǒng)訓練。

兒童感統(tǒng)失調訓練方法——觸覺

準備一個大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長推動大籠球從身上清壓過去。

兒童感統(tǒng)失調訓練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長可以順時針、逆時針交替推動轉椅，速度由慢到快，反復多次進行，少持續(xù)30秒以上。在孩子轉的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。

兒童感統(tǒng)失調訓練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協(xié)調性和對力量的把控，家長可以和孩子一同比賽誰能準確的扔進去。

感覺統(tǒng)合能力是孩子學習的基礎，通過這些簡單有效的兒童感統(tǒng)失調訓練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學習過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學習效率。

軍事拓展訓練改善人際關系，學會關心，更為融洽地與團體合作。讓同學們學會珍惜、學會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學校、感恩社會，建立積極向上的人生觀。參加軍事拓展訓練的孩子身心突破拓展訓練，讓孩子們了解生活學會溝通，學習建立人際關系技巧。軍事拓展教孩子克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。