減肥的重要性

現(xiàn)代人減肥很大部分已經(jīng)不是為了健康問(wèn)題了，而是為了雕塑Perfect的體型。既然如此，瘦身是更好的選擇。瘦身，既包括減輕重量來(lái)顯瘦，還包括在不減重的情況下雕塑Perfect的體型。換句話說(shuō)，一個(gè)人的體重有可能沒(méi)變，但是身材變得更 削瘦更Perfect了，松松垮垮的贅肉變成了結(jié)實(shí)緊致、富有彈性的肌肉，那么瘦身的目的也就達(dá)到了，根本不需要以減少的重量來(lái)激勵(lì)自己。有些靠吃瀉藥減肥的人，減肥瘦身加盟品牌，沒(méi)錯(cuò)體重是明顯下降了，但是體型很可能一點(diǎn)都沒(méi)變，原本結(jié)實(shí)的肉變虛浮了，人的氣色也變得很難看了，這顯然不如瘦身來(lái)的好。

美容院磁療減肥的標(biāo)準(zhǔn)體重表

美麗身材的標(biāo)準(zhǔn)從體質(zhì)指數(shù)來(lái)看，標(biāo)準(zhǔn)的身材BMI值在20-22之間，減肥瘦身加盟，BMI是營(yíng)養(yǎng)師用來(lái)評(píng)判身體肥胖標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)指數(shù)。體重指標(biāo)(BMI) =體重(kg)/身高的平方(m2)正常體重：18.2-22.9過(guò)重：23-24.9一級(jí)肥胖：25-29.9二級(jí)肥胖：>30

一般人認(rèn)為，瘦身就是減肥。其實(shí)，瘦身的含義比減肥更廣。減肥，從字面意義上來(lái)解釋，減肥瘦身招商加盟，就是減少人們認(rèn)為的多余的脂肪。為什么不直接說(shuō)多余的脂肪呢？因?yàn)楝F(xiàn)代人追求Perfect的、削瘦的體型已經(jīng)到了極其苛刻的地步，模特和明星，尤其是年輕的女明星、名模，明明一點(diǎn)都不胖，卻還覺(jué)得自己肥肉太多需要減肥。廣義上來(lái)說(shuō)，減肥，就是減少體重 ，而減少體重的方式就不單單是減少脂肪了，還包括消除水腫，對(duì)于某些女性來(lái)說(shuō)，減肥瘦身加盟哪家好，甚至包括減少頗有男人味的肌肉！

減肥怕兩件事情：1、不是在自己想減！2、用錯(cuò)減肥方法！

相信的每年龐大的減肥大軍里，有一部分人并不是自己覺(jué)得需要減肥才減的！而常常是因?yàn)榧胰艘蟆⑸缃粔毫Σ艤p肥的！因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)美的定義不一樣！只要接納自己、能和身邊的環(huán)境和諧共處，體型的胖與瘦真的沒(méi)有關(guān)系！冠芊磁療減肥即便作為一個(gè)大眾體重管理從業(yè)者，也認(rèn)為我們應(yīng)該支持多樣化審美！不贊同身材！瘦并不是身材美的標(biāo)準(zhǔn)。