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死穴一：厚繭 腳底的裂跟

害羞指數(shù)：90%

張開腳底，將黃蠟黃粗硬的繭子塞入腳底，在腳跟留下一條粗大、有紋路的裂縫。這種現(xiàn)象都是因為長時間走路，穿高跟鞋，再加上不用心保養(yǎng)，不注意腳部保養(yǎng)而積攢下來的問題。

腳護理：

定期去角質(zhì)：使用物理的研磨石粉去角質(zhì)，一周即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙腳蠟黃，變黑，產(chǎn)生厚繭。穿著得當：長期穿高鞋或窄頭鞋，易造成鞋內(nèi)受力不合理，過度摩擦而產(chǎn)生厚繭。因此穿上符合人體工學，合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。防摩擦：穿上襪子，腳的保養(yǎng)適當，避免過度摩擦。晚上做足保養(yǎng)，涂抹乳液后可以穿厚襪，改善保養(yǎng)效果。

死穴2：背上長痘痘

害羞指數(shù)：80%

做一名婦女，可以沒有背部的痘痕

好治，暗痘難防，千萬別讓自己看不見的地方絆倒。背、胸前長的痘痘，由于平時看不到、拖拉的時間，加上被衣服遮擋不通風，很容易導致毛囊發(fā)炎。、黑痘痘遍布前胸的后背，就算再好的身材，也與美麗無關(guān)。

背護理：

清潔皮膚：沐浴時用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或身體刷作為輔助，好好清洗手難以觸及的背部。性化妝水：市場上有針對痘痘皮膚的化妝水，含有酒精、水楊酸等成分，能抑制油脂分泌，收斂肌膚，可以進行日常保養(yǎng)。

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一、強化小細節(jié)：在去角質(zhì)時，特別要強化每個手指關(guān)節(jié)面、虎口、指尖等部位，用小螺旋畫圈加強，避免讓小地方的暗沉

二、營養(yǎng)加倍：使用后可將保鮮膜包起來，或戴手套，增強保濕效果。

三、促進血液循環(huán)：握住手臂上翹起，促進血液循環(huán)。

腳掌

脫去硬皮：軟化腳部皮膚后，取去角質(zhì)霜做螺旋狀。足踝粗大的角質(zhì)部位可以配合磨砂板、浮石輔助去角質(zhì)，一周左右就可以完成1-2次，幫助角質(zhì)。

強化營養(yǎng)：每次后，一定要幫助腳底涂抹滋養(yǎng)霜，伸展雙腿，由下向上，單向，即可消除浮腫，減輕浮腫。

人字舒壓：足部時，可用兩個大指頭在整個足底小面積上畫人字，撥開足底緊繃肌肉，使足部血液循環(huán)更好。

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濕身'用 zui來涂效果好

怎樣讓保濕乳液發(fā)揮作用呢？即使你知道是在洗澡后， GH告訴你，要確保在3分鐘內(nèi)！由于剛洗過澡，身體表面的水分還沒有完全蒸發(fā)，而且潤膚品中的油脂能將這些水分封住皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。如果沒有淋浴，建議再拍一些爽膚水在身上涂抹一些能促進吸收的潤膚液。濕性條件下，香熏型身體乳也能使留香效果加倍。

洗個澡也會變年輕

可以使用死海外加浴油沐浴，其中含有高濃度礦物質(zhì)和微量元素，能達到深層滋養(yǎng)肌膚的效果。浴油的選擇取決于個人的膚質(zhì)和生理狀況，一般來說，冬季干燥的皮膚可以選擇椰子油、荷荷芭油、麥芽油。此外，也可以加入一些純植物精油以增強理療泡浴的效果。以下這些精油是不錯的選擇

對于身體浮腫的問題相信很多人都不會覺得奇怪，這在現(xiàn)實生活中也是很常見的。但是也不可掉以輕心，比較身體水腫可能是生理性水腫，也可能是病理性水腫，所以要警惕。人的身體這么浮腫怎么回事？人浮腫的原因是什么？

人的浮腫怎么回事？

一種疾病的致病因素

講人體水腫是怎樣一回事，毫無疑問，造成人體長期水腫的原因很多，首先要注意的是身體浮腫是患有某種疾病的原因，它也是一種常見的疾病。其實很多人知道，排泄的主要作用是排泄，當功能出了問題，排泄功能

人的浮腫怎么回事？其實，很多人都會因為工作原因長時間站著，很多時候站過一天回家，就會發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)浮腫，尤其是下半邊體更加明顯。這樣的話， i注意多休息可以恢復正常，不需要特殊處理，這種情況屬

包括服用某些

對于人體水腫是怎么一回事的問題，也可能與服用某些有關(guān)。如果出現(xiàn)了過敏癥、某些激 i素類等癥狀，就會導致身體出現(xiàn)全身性浮腫，在這種情況下必須及時就醫(yī)。