四個(gè)環(huán)節(jié)

1、團(tuán)隊(duì)熱身——在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2、個(gè)人項(xiàng)目——本著心理挑戰(zhàn)、體能冒險(xiǎn)的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

拓展旨在提升員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，便于在后期的工作中員工之間相互協(xié)調(diào)

目的是既磨練了員工們鋼鐵般的意志，又考驗(yàn)了員工們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力；為增強(qiáng)培訓(xùn)效果，勞逸結(jié)合，訓(xùn)練的形式是全體員工集體登山，使各位員工在游玩景點(diǎn)之際，通過(guò)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步了解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，溝通障礙，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和創(chuàng)造力達(dá)到增強(qiáng)生產(chǎn)力的目的；

團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)背摔項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目目的：． 信任環(huán)境的營(yíng)造． 建立換位思考的意識(shí)． 通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任