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在家拔罐需要注意什么

1、拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當(dāng)、移動(dòng)或骨骼凸凹、毛發(fā)較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位；一些頸部的穴位如果環(huán)境條件有限，可以選取坐位。

2、預(yù)防燙shang（拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙shang。

3、根據(jù)部位選擇大小合適的罐具。

4、走罐時(shí)特別注意檢查罐口是否光滑。

5、對(duì)精神緊張者要先做好解釋工作。

6、拔罐動(dòng)作要求穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。

7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區(qū)、大血管分布部位、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處，五官及等孔竅部。

8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。

9、應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙shang皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、shang皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉

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各種各樣拔罐法的運(yùn)用： 1、單罐： 用于病變范疇較小或壓疼點(diǎn)?？砂床∽兊幕驂禾鄣姆懂牫叽?，采用適度規(guī)格的火罐。 2、多罐： 用于病變范疇較為普遍的病癥。可按病變部位的解剖學(xué)形狀等狀況，酌量吸拔多個(gè)甚至拾多個(gè)。如某一肌束施工磨損時(shí)可按肌束的部位成行排序吸拔好幾個(gè)火罐，稱之為“排罐法”。治liao一些內(nèi)臟或器guan的積血時(shí)，可按內(nèi)臟qi官的解剖學(xué)部位的范疇在相對(duì)的表皮部位橫縱并排吸拔好多個(gè)玻璃罐。 3、閃罐： 玻璃罐拔之后，馬上起下，不斷吸拔數(shù)次，至皮膚通紅已經(jīng)。多用于部分皮膚發(fā)麻或機(jī)能減退的虛證病案。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個(gè)療程。 4、留罐： 拔罐后，流到一定的時(shí)間，一般流到5-15分鐘。罐大吸拔力好的盡可能降低留罐時(shí)間，夏天及皮膚薄處，留罐時(shí)間也不適合太長，以防損害皮膚。 5、推罐： 稱為走罐，一般用于總面積很大，全身肌肉豐富多彩的部位，如腰部、大腿根部等部，須選規(guī)格很大的玻璃罐，罐口規(guī)定光滑，好 用玻璃瓶，先往罐口涂一些潤滑脂，將罐吸上后，以手握緊罐底，稍歪斜，即后半側(cè)切實(shí)，前半側(cè)略提到，漸漸地往前促進(jìn)，那樣在皮膚表層左右或上下往返推拉門挪動(dòng)多次，至皮膚通紅已經(jīng)。

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刺絡(luò)拔罐法是指刺絡(luò)放血與拔罐配合應(yīng)用的一種拔罐方法。是指用三棱針，皮膚針(梅花針、七星針等)刺激病變局部或小血管，使其潮紅、滲血或出血，然后加以拔罐的一種方法。在拔罐前需先評(píng)估如果身體有不適，一定要去正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生專業(yè)診后，才能確定是否需要拔罐。此法在臨床療治中較常用，而且適用證廣，效見快，效療好，具有開竅泄熱、活祛血瘀、清熱痛止、疏經(jīng)通絡(luò)等功能。

凡屬實(shí)證、熱證者，如風(fēng)中、昏迷、中暑、高熱、痛頭、咽喉痛、目赤腫痛、麥腫粒、急性腰、癰腫、丹毒等，皆可用此法療治。此外，對(duì)、及病情復(fù)雜的也非常適用，如對(duì)各種慢性軟組織損傷、神經(jīng)性皮炎、皮膚、神衰經(jīng)弱、胃腸神痛等經(jīng)效療尤佳。

方法：先在局部刺絡(luò)出血，然后再進(jìn)行拔罐，留罐5～10分鐘左右取下，再用干棉球擦凈皮膚即可。

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有的人上火上焦表現(xiàn)得嚴(yán)重一些，口干舌燥，咽喉腫痛。還可以用250克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然后用泡過的水小火煮綠豆1個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候，我們看到綠豆都已經(jīng)開花了，說明綠豆的有效成分都在湯里面了，這時(shí)綠豆撈出來放在冰箱的冷凍層以備下次熬粥食用，綠豆湯再加上每次一勺蜂蜜泡水，每次可以喝200-300毫升，每天一到兩次，這樣喝水5-6天，估計(jì)余火也會(huì)慢慢撤下來了。據(jù)我臨床工作40多年的體會(huì)，點(diǎn)刺放血應(yīng)該是安全的，百姓自己完全可以操作。還可以買秋梨膏來撤火氣，你可以都試試，看看哪種方法適合你。

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可以喝一些蜂蜜水，吃點(diǎn)山楂，山藥另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上和麥冬，再適當(dāng)加一些，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。