頸 椎病的普遍發(fā)生，關(guān)鍵的是人們?nèi)狈︻i部保健與健康的意識，在生活中隨意自若，工作中默守其姿，運動中缺乏防護，使頸椎病的發(fā)病因素自由滋生。預(yù)防頸椎 病首先要對頸椎病有一個清楚的認識，看到它對人體的危害與造成的后果，感到預(yù)防頸椎病是健康中的一件大事，注意克服日常中各種影響頸椎健康的不利因素。糾 正生活中不良習慣與姿勢，防止頸肩外力損傷，調(diào)整工作體位，加強平素的活動鍛煉。進行全身與頸肩的活動鍛煉，有利于增強體質(zhì)與保持頸肩肌肉張力與彈性，維 持頸椎關(guān)節(jié)的內(nèi)在平衡與生理運動關(guān)系。對于防止頸椎過早的發(fā)生退行性變有著重要意義。獲得活動鍛煉的效果在于堅持持久，養(yǎng)成生活中注重鍛煉身體的習慣。

想了解更多詳細信息，請撥打圖片上的電話吧！??！

落枕是怎么回事？會出現(xiàn)哪些癥狀反映？

荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，世界聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進的荊州人。

在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于全民脊柱健康事業(yè)，經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床，并獲得國家實用新型專利。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健會所的親睞，更遠銷海外。

落 枕又稱“失枕”，顧名思義發(fā)病與枕頭有直接的關(guān)系。多因睡眠時枕頭高底有直接關(guān)系。多因睡眠時枕頭高低不適，睡姿體位不正，使肌肉受到異常體位的牽拉，肌 群發(fā)生痙攣緊張，嚴重者可波及到關(guān)節(jié)發(fā)生骨縫微錯，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡失調(diào)。亦可由于睡眠時感受風寒侵襲，使經(jīng)絡(luò)受阻氣血凝滯而發(fā)生筋絡(luò)不合。偶有在無準備 情況下頸部突然扭轉(zhuǎn)肌肉突然收縮，由于肌肉受到突然牽拉而發(fā)生痙攣，出現(xiàn)肌緊張的僵滯狀態(tài)。根據(jù)落枕所涉及的組織分肌肉型與關(guān)節(jié)型，肌肉型損傷病人表現(xiàn)于 頭頸強硬轉(zhuǎn)動不利，偶有頭部轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)側(cè)發(fā)生劇烈疼痛并牽連頸背酸脹疼痛。胸鎖乳突肌頸斜方肌痙攣張力增高，損傷的肌肉可發(fā)生輕度脹腫。關(guān)節(jié)型落枕癥狀表現(xiàn)較 重，頸椎發(fā)生側(cè)彎或呈前屈位，多為轉(zhuǎn)側(cè)或后仰明顯受限，翻身困難。由于椎體內(nèi)在平衡，周圍肌群發(fā)生保護性痙攣，按壓頸椎棘突正中有明顯壓痛并向肩背放散疼 痛。