哪些人不適合按摩？

1、過飽、過餓、過累或長(zhǎng)期睡眠不佳者。吃得過飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起消化不好等癥狀，建議飯后1小時(shí)再。在過餓、過累或睡眠質(zhì)量不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

2、已明確診斷有骨關(guān)節(jié)或軟組織的患者。按摩可引起瘤擴(kuò)散。

3、骨關(guān)節(jié)老年性骨質(zhì)疏松癥患者。按摩容易導(dǎo)致擴(kuò)散。

4、脫臼、急性傷扭的患者。脫臼、骨結(jié)構(gòu)不在生理位置時(shí)，可能會(huì)加重骨關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，甚至引起或加重骨裂對(duì)周圍神經(jīng)、血管、臟器的損傷，加重病情。

前洗澡后還是后洗澡好？

　　對(duì)于前洗澡好還是后洗澡好，并沒有統(tǒng)一看個(gè)人選擇，比如喜歡前洗澡的人認(rèn)為,結(jié)束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生。

　　可是事實(shí)上，實(shí)行這兩種做法時(shí)都要注意時(shí)間間隔。記得前后一小時(shí)內(nèi)不能洗澡兩者無論你選擇什么都需要間隔1小時(shí)左右。

　　因?yàn)槿嗽谙丛钑r(shí)熱水淋浴會(huì)加速體表血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進(jìn)行在和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會(huì)缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。

中醫(yī)注意事項(xiàng)六種情況下不宜

     中醫(yī)作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的。療法因適應(yīng)癥廣、顯著、舒適度高、安全簡(jiǎn)便而備受人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。但要警惕并非任何時(shí)候都可進(jìn)行，以下六種情況則不宜。

　　1.  過飽、過餓、過累或長(zhǎng)期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應(yīng)增多，此時(shí)會(huì)導(dǎo)致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起等癥狀，建議飯后1小時(shí)再。在過餓、過累或睡眠品質(zhì)不佳的情況下，都可能會(huì)因?yàn)檠沁^低、全身氣血供應(yīng)狀態(tài)差，在過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

　　2.  脫臼、、急性期。

　　3.  皮膚外傷。皮膚發(fā)炎、、外傷等情況下，反而會(huì)加勢(shì)，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌，進(jìn)一步造成蜂窩性組織炎。

　　4. 生理期或懷孕期間。

　　5. 術(shù)后。術(shù)后受試者除體虛外，其開口亦未完全愈合，全身氣血不足以被調(diào)動(dòng)，此時(shí)充足的休息優(yōu)于。

　　6.慢患者，尤其?；加新娜瞬灰?，如心腦血管疾病，其血管可能存在動(dòng)脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業(yè)的可能會(huì)造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)；，一般體虛無力，的身體狀況可能沒辦法負(fù)擔(dān)的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試輔助。

　　的保健功效很好，但不建議天天進(jìn)行。

　　4.小兒類疾病

　　小兒類疾病是家長(zhǎng)們頭疼的一件事，當(dāng)孩子不舒服時(shí)，既不想讓孩子吃那么多藥又想讓孩子快點(diǎn)好起來，怎么辦？試試我們的按摩手法，可能會(huì)有意想不到的收獲。

　　常見病癥有：

　　、、、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽、、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、、小兒橈骨半脫位以及小兒等。