現(xiàn)在，寧夏正在進(jìn)行以枸杞成效為核心的前沿性枸杞藥用物質(zhì)基礎(chǔ)、效果機理、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)研究，建立完善寧夏枸杞質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)，推動寧夏枸杞道地中藥材出產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)建設(shè)，完成國家認(rèn)監(jiān)委在寧夏枸杞有機認(rèn)證試點和枸杞GAP認(rèn)證示范縣、質(zhì)量安全示范區(qū)建設(shè)，構(gòu)建寧夏枸杞質(zhì)量安全追溯系統(tǒng)　

　　枸杞   寧夏枸杞   中寧枸杞  正宗寧夏中寧枸杞子 寧夏特產(chǎn)

　　鏈接枸杞子怎么吃枸杞子具有選材容易、制備便利、費用低價、、無不良反應(yīng)的長處。服用枸杞四季皆宜，能夠加入茶水、粥、羹湯、菜肴里，也能夠泡酒或直接嚼著吃。其貯藏應(yīng)置陰涼枯燥處，防熾熱，防潮，防蛀。枸杞子一般人均可食用，適合體質(zhì)衰弱、抵抗力差的人，成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適。枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。

　　生津止渴、改善循環(huán)

　　花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失掉的微血管成效，加強軟弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動脈粥樣硬化的解。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕痛苦、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議的食用富含花青素的食品藍(lán)莓。

　　黑枸杞的成效作用與食用方法

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　　可避免皮膚的提前生成，是目前自然界的物質(zhì)。它不但能避免皮膚的提前生成，更能補充養(yǎng)分及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線損害皮膚，如果用花青素加以維護(hù)，則大約有的皮膚細(xì)胞能夠幸免于難。