怎樣冷泡蔓越莓茶好喝

　　1準(zhǔn)備好蔓越莓茶一小碟，大約10克左右吧。把蔓越莓茶放入漏網(wǎng)中，放在一個(gè)杯子里面。

　　2雖然是用礦泉水冷泡茶，但是還是要用開(kāi)水把蔓越莓茶洗燙一下。把燒開(kāi)的水倒入杯子里面，洗燙一下，把漏網(wǎng)提起。

　　3拿一個(gè)玻璃杯，把燙過(guò)的蔓越莓茶放入杯子中，加入適量礦泉水。

　　4把加入礦泉水的蔓越莓茶放入冰箱保鮮層中，靜置2-3個(gè)小時(shí)，據(jù)說(shuō)這樣可以讓蔓越莓茶的香味慢慢的浸透到水中，比用開(kāi)水沖泡的茶要好喝哦！

　　5時(shí)間到了，從冰箱中取出蔓越莓茶，把事先用糖水凍的冰塊從冰格中取出，放在小碟子中備用。

　　6另外拿一個(gè)杯子，里面放入糖水冰塊，倒入蔓越莓茶。

　　7拿一本自己喜歡的書(shū)，喝著這樣一杯茶，靜靜的享受午后的靜謐。

千味蔓越莓的功效：

現(xiàn)代人作息不規(guī)律,工作壓力也比較大,容易產(chǎn)生胃部不適的問(wèn)題,不少人都有輕微的胃部毛病.其實(shí)胃部毛病的主要原因是一種叫做幽門(mén)螺旋菌的細(xì)菌,這種細(xì)菌長(zhǎng)期存在于胃部就會(huì)導(dǎo)致生病,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生潰瘍.食用蔓越莓可以抑制這種細(xì)菌的生長(zhǎng),對(duì)胃部的養(yǎng)護(hù)是很有好處的.

其實(shí)蔓越莓的功效是非常多的,對(duì)女性尤其有益,如果平時(shí)有吃健康食品的習(xí)慣,那么嘗試一下千味蔓越莓制品也是非常不錯(cuò)的選擇~

蔓越莓堅(jiān)果法式面包要準(zhǔn)備的食材有以下這些:高粉335g;　橄欖油35g;　糖40g;　酵母4g;蔓越莓干、開(kāi)心果醬適量;　溫水215g;　鹽3g;具體步驟如下:

1.高粉過(guò)塞 鹽巴2蔓越梅干泡水備用3酵母 糖 熱水 油 開(kāi)心果醬拌均2.將酵母水和面粉拌均2加入瀝干的蔓越莓和堅(jiān)果拌均3蓋上鋁箔紙或保鮮膜戳洞放置室溫發(fā)酵1小時(shí)(夏天室溫發(fā)酵一小時(shí),冬天要3小時(shí))3.發(fā)酵后面團(tuán)呈現(xiàn)兩倍大即可4.面團(tuán)撒粉分割兩塊輕壓擠出空氣后整型成長(zhǎng)條,保鮮膜抹一層薄薄的油后蓋上3室溫發(fā)酵1小時(shí)5.上火190度下火170度烤20分鐘左右上色,調(diào)頭降溫,改上火150度下火140度烤30分鐘左右即可出爐了.