光波房的作用：促消化

不出汗、氣血運(yùn)行慢了會(huì)影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動(dòng)也會(huì)因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。

蒸光波房注意點(diǎn)：過度勞累，饑餓時(shí)不宜進(jìn)行

我們?nèi)梭w如果處于過度勞累的狀態(tài)，不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或蒸光波房這樣的項(xiàng)目。在過度勞累和饑餓時(shí)，人體肌肉張力很差，對(duì)于冷和熱的刺激以及耐受能力都會(huì)大大下降，這時(shí)候進(jìn)行蒸光波房容易導(dǎo)致虛脫。

家用光波房所需空間

首先要考慮的就是要有適當(dāng)?shù)目臻g來安裝光波房，需要空間的多少要取決于你希望光波房所容納的人數(shù)，當(dāng)然空間越大是越好的，因?yàn)榇蟮墓獠ǚ磕憧梢蕴上聛?，也能和家人朋友一同享受這一時(shí)刻。

光波房原理

光波房工作時(shí)，特有頻率的遠(yuǎn)紅外線直接作用人體，不作用空氣，所以人體在低溫環(huán)境下也會(huì)出汗。紅外線是一種電磁波，它屬于不可見光，處于太陽光譜紅外的外側(cè)。

光波房注意事項(xiàng)

為避免火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)，禁止在加熱器上防止易燒物；雷雨天氣禁止使用光波房，防止觸電。

光波房適用領(lǐng)域

酒店、公寓、度假村、療養(yǎng)院、美容院、醫(yī)院、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中心以及家庭。

家用光波房的功效

相信每位女生都想擁有白皙、細(xì)膩的肌膚，汗蒸就是一種不錯(cuò)的選擇，通過它可以排除你體內(nèi)的毒，來改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)肌膚彈性，對(duì)于減肥也是有一定功效的。

光波房的作用：控制血壓

血壓高是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)出汗可以擴(kuò)張細(xì)血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，達(dá)到血壓降低的目的。

光波房主要功能

輔助健康：遠(yuǎn)紅外線具有擴(kuò)張微細(xì)血管、增加組織血流量、增強(qiáng)代謝速度、調(diào)節(jié)機(jī)體失衡等多種生物學(xué)作用。遠(yuǎn)紅外線對(duì)人體產(chǎn)生生物學(xué)作用主要是讓細(xì)胞發(fā)生一系列積極的生物化學(xué)及組織化學(xué)改變，從而使人體處于良好健康狀態(tài)  。