吃冬蟲夏草回收怎樣才最有營養(yǎng)

冬蟲夏草主要用于平衡陰陽、延緩衰老、虛弱、乙肝、提高人體的起固本作用。最適宜以食療方式進(jìn)補(bǔ)，每次 2 克至 3 克，燉雞、鴨肉類均宜。

水煎吸收率：5~10%

水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘-1小時(shí)，冬蟲夏草中的有效成分會(huì)滲于其中，但中還有其他中藥，其有效成分易被藥渣吸附，那么人體的吸收量也就微乎其微了。

冬蟲夏草(學(xué)名：Cordyceps sinensis)，又名中華蟲草，又稱為夏草冬蟲，簡稱蟲草。是中國傳統(tǒng)的名冬蟲夏草貴藥材.冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制。冬蟲夏草中含有蟲草素，藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中，青海冬蟲夏草含有蟲草酸約7%，糖類28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、脂醇、六碳糖醇、等。

蟲草的功效與作用：痰咳的神藥

痰咳，一星期左右，咳減輕，痰量減少;連服3個(gè)月，病情逐步減輕，直到痊愈。它可以恢復(fù)肺、支氣管的功能，清理肺部和支氣管中的垃圾。吃冬蟲夏草的病人，在天氣變化時(shí)，病情很少發(fā)作。這一點(diǎn)對(duì)康復(fù)非常重要。

蟲草的功效有哪些？蟲草有什么作用？直接抗腫1瘤作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫1瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫1瘤作用的主要成分。提高細(xì)胞能量、抗疲1勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。調(diào)節(jié)心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗。調(diào)節(jié)肝功能冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝的損傷。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力發(fā)揮有利作用。