1.使用除腳氣用品

“用防腳氣鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳氣的乳霜或粉”。

2.關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪

“在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場(chǎng)合需要脫鞋的話，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

中醫(yī)認(rèn)為，本病多為濕熱侵襲，濕熱所為，當(dāng)以清熱利濕，解蟲為治，介紹幾則外治方，：

1、木瓜30克，30克。將上煎取汁，侯溫后足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續(xù)5—10天。

2、30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，備用（浸泡時(shí)每天搖動(dòng)數(shù)次）。使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續(xù)5—天。

3、丁香15克，、大黃、明礬、各30克，、地榆各20克。上煎取汁，而后將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。

2.腳氣藥膏去腳氣 不少人因腳氣而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將腳氣藥膏研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1——2片，能保證半月左右不再有臭味。 3.鹽姜水洗腳除腳氣 熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳氣，腳還感到輕松，可消除疲勞。 白醋 先將白醋倒出一些到- -次性被子里面,接著將已經(jīng)消的棉球浸泡在白醋里面,之后再使用鑷子將棉球夾出來(lái)涂抹到患有腳氣的部位。通過(guò)這種方法不但能夠達(dá)到良好的止癢作用，還能夠更好的殺菌。

滲膚7層，殺菌更：人的皮膚共有7層，腳氣真菌遍布每一層。若不能滲透到皮膚深層醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，腳氣看上去好像治好了，其實(shí)皮膚深層還“潛伏”著大量真菌，當(dāng)身體力降低或再次遇到高溫潮濕環(huán)境時(shí)，腳氣會(huì)再次發(fā)作，甚至比前一次更嚴(yán)重。因此，要選擇能滲膚7層的腳氣藥。預(yù)防腳氣的注意事項(xiàng)，要保持腳的清潔干燥，汗腳需要進(jìn)行治療。