自有人類以來(lái)就有護(hù)理，護(hù)理是人們謀求生存的本能和需要。遠(yuǎn)古人在與自然的中，經(jīng)受了猛獸的傷害和惡劣自然環(huán)境的摧殘，自我保護(hù)成為需要。北京猿人在火的應(yīng)用中，逐步認(rèn)識(shí)到燒熱的石塊、砂土不僅可以給局部供熱，還可以消除疼痛。原始人創(chuàng)造了“砭石”和“石針”，以之作為解除病痛的工具。當(dāng)人類社會(huì)發(fā)展至母系氏族公社時(shí)代，氏族內(nèi)部分工男子，婦女負(fù)責(zé)管理氏族內(nèi)部事務(wù)，采集植物，照顧老、幼、病、殘者，家庭的雛形由此產(chǎn)生。護(hù)理往往象征著母愛(ài)及妻子對(duì)丈夫的關(guān)愛(ài)。初始的家庭或自我護(hù)理意識(shí)成為撫育生命成長(zhǎng)的搖籃，它伴隨著人類的存在和人類對(duì)自然的認(rèn)識(shí)而發(fā)展。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

晨晚間護(hù)理 晨間護(hù)理包括刷牙漱口、洗臉洗手、用溫水擦背、用50%酒精受壓部位，梳頭，整理床鋪及更換污染衣單，這一切應(yīng)在早飯前進(jìn)行。晚間護(hù)理系在晚飯后進(jìn)行，如協(xié)助洗臉漱口等。使感覺(jué)清潔舒適，易于入睡。

飯前后護(hù)理 飯前協(xié)助洗手，扶老幼坐起。飯后整理床鋪以保持整潔。 高熱飯前后應(yīng)予漱口。

不同部位的護(hù)理包括以下幾種。

口腔護(hù)理：口腔內(nèi)溫暖潮濕，又有食物殘?jiān)?，是有利于?xì)菌繁殖的場(chǎng)所。晚必須刷牙，晚上刷牙比早晨刷牙更為重要。有活動(dòng)假牙者應(yīng)先洗手取下假牙，用冷水沖洗刷凈，漱口后再戴上。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

國(guó)外許多法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，工人應(yīng)定期進(jìn)行口罩密合性測(cè)試。目的是為了保證工人選用合適大小的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

佩戴舒適

這樣工人才會(huì)樂(lè)意在工作場(chǎng)所堅(jiān)持佩帶并提高其工作效率。現(xiàn)國(guó)外的免保養(yǎng)型口罩，不用清洗或更換部件，當(dāng)阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛(wèi)生又免去了工人保養(yǎng)口罩的時(shí)間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

不適人群

心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人、懷孕、佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感。

人體溫度計(jì)簡(jiǎn)稱體溫表，是測(cè)量人和動(dòng)物身體溫度的工具。 [1]

2020年10月16日，國(guó)家藥監(jiān)局在其網(wǎng)站發(fā)布《國(guó)家藥監(jiān)局綜合司關(guān)于履行《關(guān)于水俁公約》有關(guān)事項(xiàng)的通知》?！锻ㄖ访鞔_要求，自2026年1月1日起，我國(guó)將禁止生產(chǎn)含體溫計(jì)產(chǎn)品。

人體溫度計(jì)簡(jiǎn)稱體溫表，是測(cè)量人和動(dòng)物身體溫度的工具。

正常人的體溫保持在相對(duì)恒定的狀態(tài)，其正常波動(dòng)范圍為：口腔溫度36-37℃，直腸溫度比口腔溫度高0.3-0.5℃，腋下溫度比口腔溫度低0.3-0.5℃。