桶裝水怎樣喝更好?定時(shí)清洗凈水器

桶裝水怎樣喝更好？定時(shí)清洗凈水器

家用凈水器該如何使用才衛(wèi)生呢?家用的凈水器，一般體積比較小，污染物的過(guò)濾或處理還是在凈水器里面的。無(wú)論是活性炭還是反滲透技術(shù)，過(guò)濾芯都會(huì)吸附很多雜物，長(zhǎng)時(shí)間不更換、不清洗，就會(huì)滋生細(xì)菌，本身變成污染源。因此活性炭和各種濾膜要根據(jù)其出水量對(duì)照該凈水器的額定產(chǎn)水量后，及時(shí)更換。

飲用礦泉水的飲用方法

礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。

　　減肥者因要有量進(jìn)食，飲用礦泉水可以事半功倍，飲用時(shí)間是上午10時(shí)至下午4時(shí);老年人有時(shí)深夜驚醒，往往是脫水的緣故，睡前喝上一小杯礦泉水，并在床頭放一小杯以備及時(shí)補(bǔ)充;

　　運(yùn)動(dòng)者在劇烈運(yùn)動(dòng)后，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質(zhì)，從而保持旺盛的體力;清晨起床，經(jīng)過(guò)一夜代謝，人體特別需要水份，此時(shí)空腹飲用礦泉，以一杯為量。

　　飽餐之后飲用礦泉水，有利于營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，排泄食物中有害物質(zhì)和多余脂肪;飲酒之后，飲用礦泉水，稀釋酒精濃度，減輕肝負(fù)擔(dān);

飲用水認(rèn)知誤區(qū):認(rèn)為河水、湖水、山泉水就是地下水

飲用水認(rèn)知誤區(qū)：認(rèn)為河水、湖水、山泉水就是地下水。其實(shí)不然，這些都是地表水。水源可以分為地表水與地下水。地表水存在于地表，容易受到人類活動(dòng)的污染；地下水則是經(jīng)過(guò)大地沙石巖層的過(guò)濾滲透儲(chǔ)存于地下深處的水源。在地下水的形成過(guò)程中，地層的過(guò)濾能幫助有效地去除污染物，大大降低了地下水受污染的風(fēng)險(xiǎn)。天然礦泉水都是來(lái)自地下深層的地下水。