進入道館訓(xùn)練時的禮節(jié)

      1.練習(xí)者衣著端正，頭發(fā)整潔，隊教練員、隊友都要現(xiàn)出恭敬.服從，謙虛、互動互學(xué)的心態(tài)。

　　2.進入道館時.首先向旗子敬禮，方法是：將右手掌放于左側(cè)胸前，成立正姿勢，目視 旗子2—3秒鐘，然后向教練員行鞠躬禮。

　　3.兩人一組進行練習(xí)時，首先應(yīng)相互敬禮，練習(xí)結(jié)束后 再次相互敬禮

　　4.訓(xùn)練中如果有事請假，應(yīng)首先向教練員敬禮，再說明理由。

　　5.訓(xùn)練中服裝或護具脫落時，應(yīng)背對旗子和教練員，待夠理整齊后再恢復(fù)訓(xùn)練。

　　6.訓(xùn)練結(jié)束后，首先向旗子敬禮，然后向教練員敬禮，離開道館時再次向 旗子和教練員敬禮。

跆拳道是用段位來顯示練習(xí)者的跆拳道學(xué)習(xí)造詣的

跆拳道是用段位來顯示練習(xí)者的跆拳道學(xué)習(xí)造詣的。練習(xí)者的腰帶是技術(shù)等級的標(biāo)志，段位越高表明水平越高。作為中國的一部份也是要多多的想別人學(xué)習(xí)的，通過交流才能讓我們更加的前進一步的，我們的技術(shù)水平也會大大提高的，通過學(xué)習(xí)才能知道我們的不足，才能將我們的不足，轉(zhuǎn)化為我們的力量的。跆拳道的段位可以劃分為十級九段。從十級（低）到一繳（高）是初學(xué)者的等級，從一段到三段是黑帶新手的段位，稱為Assistant instructor（副師范），四段到六段為高水平段位，稱為Instructor（師范），七段至九段是授予那些有很高學(xué)識造詣或為跆拳道發(fā)展做出杰出貢獻者的段位，七段和八段者稱為Master（師賢），九段為高等，稱為Grand master（師圣）。只有黑帶才稱為段，黑帶以下稱為級；十個等級各代表的水平不同，初學(xué)者只有從十個級別中的f級開始晉升至一級，然后才能入段。

品勢的意義，跆拳道品勢讓孩子更聰明

跆拳道，以其精彩、剛勁、修身養(yǎng)性、健身防身的獨特魅力普及于全世界。

在中國，跆拳道愛好者更多的是對于競技的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，數(shù)不知，品勢才是跆拳道真正的精髓，正如中國武術(shù)的套路在武學(xué)文化中的意義一樣，一個人的基本功是否扎實、對于跆拳道精神領(lǐng)悟程度的深淺，其品勢水平將是表現(xiàn)和說明。

跆拳道品勢是將各種攻防動作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路，它既包含了基本的技術(shù)動作，更蘊涵著變化無窮的技擊技巧。