散打的特點(diǎn)

    散打運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性、體育性、民族性的特點(diǎn)。

    對(duì)抗性－－徒手對(duì)抗是散打的基本運(yùn)動(dòng)特征.現(xiàn)代散打運(yùn)動(dòng)并不局限于對(duì)中國武術(shù)中傳統(tǒng)的徒手進(jìn)行單純的繼承和表現(xiàn),而是在繼承的基礎(chǔ)上有了發(fā)展和提高。

    體育性——相對(duì)于傳統(tǒng)的防身自衛(wèi)技,散打作為競技體育項(xiàng)目,必須體現(xiàn)體育的本質(zhì)屬性,即把人體安全和健康作為自身生存和發(fā)展的前提.不允許使人致傷、致殘的技術(shù)方法。

    民族性——散打運(yùn)動(dòng)在比賽形式和技術(shù)運(yùn)用上,通過繼承與發(fā)展,都體現(xiàn)了中國武術(shù)的民族性特點(diǎn).首先,散打在8米×8米的擂臺(tái)上進(jìn)行比賽和三局兩勝制就是沿襲了中國古代民間打擂比武的風(fēng)俗習(xí)慣.其次,在散打技術(shù)的應(yīng)用上,“遠(yuǎn)踢近打貼身摔”技擊方法的多樣化和打擊部位的多層次,充分體現(xiàn)了中國武術(shù)的技術(shù)整體性運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

散打的作用

（一）培養(yǎng)競爭意識(shí)

    散打是比較激烈的搏擊運(yùn)動(dòng).直面拳腳的攻擊與身手比試,成功與失敗、痛苦與高興、失落與得意,兩者必居其一.競爭意識(shí)是現(xiàn)在社會(huì)各種人才必須具備的基本素質(zhì),可以說散打能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競爭精神.青少年經(jīng)過一段時(shí)間散打的練習(xí),成人以后,進(jìn)入社會(huì)的競爭行列,將會(huì)更加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力。

（二）健體

    散打運(yùn)動(dòng)是斗勇斗智、較技較力的運(yùn)動(dòng).通過散打練習(xí),能掌握自衛(wèi)的技能,同時(shí)能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì),強(qiáng)增人體內(nèi)臟器的功能,尤其是對(duì)提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用。

武術(shù)散打發(fā)展心智，還不然您孩子學(xué)起來？

    散打不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項(xiàng)以巧取勝的技術(shù).中國傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的更高境界.因此,通過散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對(duì)的心理智能。

武術(shù)、搏擊/拳擊的概念

      武術(shù)：從字面上理解可以說是使用的技術(shù)，這里指的是徒手和冷的使用，武術(shù)分為表演武術(shù)和實(shí)戰(zhàn)技擊。很多人對(duì)武術(shù)的理解就是傳統(tǒng)武術(shù)，如：太極拳、少林功夫、八卦掌等中國傳統(tǒng)武術(shù)，其實(shí)武術(shù)只是個(gè)大的概念，使用的技術(shù)，也包括外國的武術(shù)，如：泰拳、跆拳道、空手道等。也就是中國武術(shù)和外國武術(shù)，中國武術(shù)主要指的是傳統(tǒng)武術(shù)，現(xiàn)代才出現(xiàn)的“散打”真正意義上不算是中國武術(shù)，為什么這樣說，后面我們會(huì)講。

　　“傳統(tǒng)武術(shù)"也就是古代傳下來的武術(shù),拳種如：太極拳、少林功夫、詠春、八極拳、中國跤等，有刀、槍、劍、棍等所謂的十八般(旁門異型不算)，傳統(tǒng)武術(shù)門派眾多，招式繁復(fù)，武術(shù)起初的目的是用于實(shí)戰(zhàn)殺敵防身自保，后來也衍生出一些帶有武技的表演，如古代所謂的舞劍，舞重于武也就是表演而非實(shí)戰(zhàn)，建國后的武術(shù)套路表演(以技術(shù)難度和觀賞性評(píng)分)，套路也起到記載招式的作用。