?讓孩子學習跆拳道，到底會帶來哪些改變？

讓孩子學習跆拳道，到底會帶來哪些改變？

    練習跆拳道一周后是開始改變的一周。孩子的身體逐步趨向好的一面，跆拳道練習的初體驗讓孩子的心率加快、血液快速流過全身、身上多余的脂肪開始燃燒。

    雖然雙腿會感到酸痛，下樓梯可能腿部疼痛，但是心情卻莫名感到舒暢；學習跆拳道不僅鍛煉了身體，也鍛煉了孩子的身心。

    過了這段適應時間，孩子會覺得自己身心輕松，也將擁有更加輕快的人生態(tài)度。

跆拳道相關知識解答：

跆拳道相關知識解答：

    在這個暑假，家長們都在思考讓孩子學些什么才藝或者技能。跆拳道是個很好的選擇。不但可以鍛煉孩子的身體，磨練孩子的意志和堅毅，更能增加孩子百折不撓的品質和克己復禮的禮儀。

    1、跆拳道越來越普及，真的適合孩子嗎??

    現(xiàn)在兒童跆拳道的普及其實有很多方面的原因，首先跆拳道對場地沒有過于特殊的要求，平坦就行，練習相對容易。

    而且跆拳道初學，多是學習固定步法、腿法，有統(tǒng)一的標準，入門相對容易。此外跆拳道有晉級性，孩子通過學習可以持續(xù)提升級別，很有成就感。

    2、孩子多大適合學習跆拳道?

    跆拳道初學時候的動作相對簡單，有統(tǒng)一的練習標準，一般3~4歲就可以開始學習，這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通、接受和模仿能力，如果孩子已經(jīng)上小學，學習是沒有任何問題的。

?學習跆拳道對孩子有哪些好處？

學習跆拳道對孩子有哪些好處？

    跆拳道是個很好的選擇。不但可以鍛煉孩子的身體，磨練孩子的意志和堅毅，更能增加孩子百折不撓的品質和克己復禮的禮儀。

    而且跆拳道初學，多是學習固定步法、腿法，有統(tǒng)一的標準，入門相對容易。此外跆拳道有晉級性，孩子通過學習可以持續(xù)提升級別，很有成就感。那么學習跆拳道到底是有什么好處呢？

    很明顯的好處就是身體素質的鍛煉，各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛煉孩子的肌肉力量、韌帶，同時身體的柔韌性和彈性也得以提高，鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)性。

    除了身體，對孩子的心理成長也有幫助。因為跆拳道是一種講究“精神”的運動，培養(yǎng)孩子勇于進取的精神和堅忍不拔的意志，對孩子自信心的建立很有幫助。同時推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。

?學習跆拳道過程中護甲的作用：

學習跆拳道過程中護甲的作用：

    在大家練習跆拳道的過程中，一般來講是不穿護具的，然而如果對練和對戰(zhàn)的時候，那就要穿上護具了。今天就來和大家講講護甲吧：

    跆拳道的護甲是為了保護對戰(zhàn)者腰部以上的部分，也就是保護肋骨和胸腹部的，保護人體正面和側面的。因為在跆拳道實戰(zhàn)比賽時，常見的橫踢、側踢、后踢、雙飛踢等動作，主要就是攻擊對手的胸腹部，踢中對方身軀護甲發(fā)出響聲就可以得分，而這些部位如果沒有護具而反復遭到擊打，容易震到胸腹部的臟器，還容易折斷肋骨，嚴重的斷骨戳進臟器會造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實戰(zhàn)中必穿的護具之一。

    選擇身軀護甲的原則首先是質量，必須是質量合格的護甲，如果不合格，很可能起不到應有的保護作用。比賽當時可能沒事，但可能內(nèi)臟已經(jīng)收到震蕩的傷害了。其次就是護甲的大小要合適，過小影響靈活性，而過大則可能導致位置固定不穩(wěn)定，造成影響比賽。