請月嫂的好處，有一個外人介入可以更好地解決產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁。

有很多情況會造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā)，包括老輩人要求坐月子不出門不見客，不洗澡不刷牙，讓產(chǎn)婦覺得自我價值完全喪失，生活空0前封閉；或者是產(chǎn)婦是完0美主義者，什么都想給寶寶好的，發(fā)現(xiàn)自己給不了，就郁悶得要命。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)產(chǎn)后抑郁的工作由產(chǎn)婦的家人來做，往往是不奏效的；由月嫂來做，效果好得多。月嫂會兼顧老輩人的觀念和產(chǎn)婦的身心需求，提出一個折中的坐月子的方案，讓產(chǎn)婦的生活范圍擴大，身心愉悅；另外，在產(chǎn)婦的家人認(rèn)為“產(chǎn)婦愛發(fā)脾氣，難伺候”時，月嫂因為見多識廣，更能體諒產(chǎn)婦在產(chǎn)后的輕微抑郁，有的月嫂甚至介紹以前的客戶跟產(chǎn)婦認(rèn)識，讓以前的客戶跟產(chǎn)婦談怎樣克服產(chǎn)后的煩躁與沮喪，效果相當(dāng)不錯。

一個合格的月嫂必須具備兩方面的知識：一方面是理論知識：從事月嫂工作的很多是下崗或者從鄉(xiāng)下來的阿姨，文化程度不是很高，對于理論方面的東西不能要求太高，但是基本的東西必須懂，一個是新生兒護理，另一個是產(chǎn)婦的護理。新生兒護理包括新生兒日常護理、新生兒護理和新生兒生活護理。產(chǎn)婦護理包括產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)、產(chǎn)婦營養(yǎng)餐、產(chǎn)婦護理、通乳



、協(xié)助產(chǎn)婦擦浴、觀察、產(chǎn)后常見病護理、產(chǎn)后心里指導(dǎo)、產(chǎn)后形體恢復(fù)指導(dǎo)等。另一方面是實際的操作。

1、從正規(guī)家政公司或月嫂機構(gòu)挑選

月嫂的好與壞，直接關(guān)系到媽媽和寶寶的身心健康，新手父母在選擇月嫂時要選擇正規(guī)的家政公司或月嫂機構(gòu)，并可以要求驗看其營業(yè)資格，和月嫂的從業(yè)資格，拒絕來歷不明的月嫂。

2、月嫂的身體是否健康很重要

月嫂是直接接觸于媽媽和寶寶的，如果月嫂攜帶某些病菌，媽媽和寶寶就遭殃了，正規(guī)的月嫂一般須進行一個身體檢查，包括肝功能、胸部X檢查、婦科檢查等體檢項目，合格者才有資格做月嫂。

其次，出發(fā)前先找一些攻略，比如月嫂面試，去到現(xiàn)場咨詢，聊完合同內(nèi)容后，一般都會先推薦兩個月嫂給你面試，提前找些相關(guān)的問題，也顯得你更懂，不容易被忽悠！

的是找什么樣的月嫂？這么多月嫂機構(gòu)，要怎么選？

期間咨詢了多家月嫂機構(gòu)，也面試了一些月嫂，建議年齡在38-45之間，比較有精力，畢竟月嫂是個需要熬夜的活，不會出現(xiàn)后半階段體力不佳的情況。

然后一定要多面試一些問題，一來了解月嫂是否有能力，細節(jié)是否會注意，同時在聊的過程，也可以多多感受月嫂的性格是否合適！

一個好的月嫂不僅會



護理月子，同時也要讓寶媽的心情舒暢，月子期間不僅是身體上的照顧，還有心理上的關(guān)心和疏導(dǎo)！好性格的月嫂對寶寶也會更有愛心和耐心！