近視嚴(yán)重影響擇業(yè)耽誤前程，目前有90% 以上的學(xué)生因視力問題使專，業(yè)選擇受到不同程度地限制。近視了不只會對生活和學(xué)，習(xí)帶來不便,甚至很多的專業(yè)和工作都無法參與。對視力要求比較嚴(yán)格的專業(yè)和學(xué)院有：

（1)院校: 左右眼單眼裸視力: 理科類專業(yè)須在4.9(0.8)以上,文科類專業(yè)須在4.8(0.6)以上。

（2)軍事院校: 每一眼裸眼遠視力低于4.9(0.8),指揮、潛艇、水面潛艇、 坦克、測繪、雷達專業(yè)學(xué)員不合格。

（3)裸眼視力任何一眼低于5.0（1.0）者，不能錄取的專業(yè):飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防工程、科學(xué)技術(shù)、偵察，專科專業(yè):海洋船舶駕駛及以上專業(yè)相同或相近專業(yè)(如民航空中交通管制)。

(4)裸眼視力任何一眼低于4.8（0.6）者,不能錄取的專業(yè):輪機工程、運動訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育,?？茖I(yè)：烹飪與營養(yǎng)、烹飪工藝等。

許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為躺著看書時人的兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的光照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。  

當(dāng)睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是的形成原因中很重要的一條。

《廣東健瞳視覺科技有限公司》怕近視，用健瞳，這是一家集：眼保健技術(shù)研發(fā)，視力矯正設(shè)備生產(chǎn)銷售，終端門店服務(wù)的技術(shù)型品牌企業(yè)

扳眼：少數(shù)孩子在看不清遠處目標(biāo)時，常將手放在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

斜眼：部分近視孩子合并發(fā)生外斜視 ，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時也一定要先查視力。

抱怨：由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習(xí)時視力差等。

皺眉：皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使的發(fā)展速度加快。

新版眼睛保健操

第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴

用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個八拍。

第六節(jié)：揉捏耳垂 腳趾抓地

用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時用雙腳全部腳趾做抓地運動，每拍一次，做四個八拍。