健康穿鞋必須注意三點(diǎn)1、鞋的后跟高度要合適2-3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的過(guò)于靠后，走路時(shí)腳后跟砸地，動(dòng)可傳到腦部。過(guò)高的后跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大，并受到擠壓，使踝﹑膝應(yīng)力增大，腰﹑腹必須前挺以保持平衡，容易導(dǎo)致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。

簡(jiǎn)單說(shuō)就是雙腳踩濕之后，站到地板上，看留下的腳印。如果中間位置很窄就是高足弓，其他類推。

這種類型運(yùn)動(dòng)鞋在鞋底中部使用了加強(qiáng)的支撐，來(lái)緩解過(guò)度內(nèi)旋。

這種鞋的大底會(huì)設(shè)計(jì)得寬一些，也比較平。對(duì)于體重比較重的跑步者，為了獲得比較好的支撐和強(qiáng)度也可以考慮購(gòu)買此類鞋。

3、穩(wěn)定型：此類運(yùn)動(dòng)鞋的適用人群是那些擁有正?；蛘咧卸茸愎?，腳踝輕微或者中度內(nèi)旋的跑步者。

，愛(ài)美的女人家里肯定少不了陳列滿滿的鞋柜，有不同風(fēng)格不同顏色的鞋子。

第二，那么怎么樣挑選適合自己又不錯(cuò)的鞋子呢。下面我來(lái)分享下自己對(duì)于買鞋的心得。

第三，鞋子有很多種，人的腿型和長(zhǎng)想也是千百種。比如身材臃腫的女人好不要穿單鞋，因?yàn)?

會(huì)顯得更矮胖。

第四，小腿不好看且粗的人也不要去挑那種長(zhǎng)筒靴特別是綁帶的那種。那種鞋子一般適合身材苗

條的女生。我們要選自己可以駕馭的鞋子。

實(shí)體鞋店自營(yíng)好還是加盟好？  

如果是創(chuàng)業(yè)，經(jīng)驗(yàn)不多，選擇加入會(huì)更合適。 雖然加盟一個(gè)品牌需要一定的加盟費(fèi)，但是隨著品牌在市場(chǎng)上的度，他可以獲得更好的客源，健康休閑中年鞋企也可以給予加盟商很多的支持，提高 店鋪成功率。  

其實(shí)不管是自創(chuàng)還是加盟經(jīng)營(yíng)，終還是要回歸銷售產(chǎn)品和服務(wù)。 向誰(shuí)銷售產(chǎn)品和服務(wù)，市場(chǎng)有多大，成本結(jié)構(gòu)如何，收益和風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)分析和計(jì)算等，這些前提都需要對(duì)商圈、需求和成本有很好的了解。