果蔬汁我是一種顏色果蔬汁打好直接?面粉，做果蔬長面的話，果蔬汁和面粉比例，1：2.7，100g的果蔬汁?270g的面粉這樣，像紫薯黑芝麻比較吸水的?少一點(diǎn)的面粉，大概1：2.5吧，具體視情況而定。

做果蔬蝴蝶面需要面濕一點(diǎn)軟一點(diǎn)，所以用1:2.5比例就可以了，這樣夾蝴蝶形狀更好夾。

面粉準(zhǔn)備好，我都是用食品袋子裝好放保鮮里給它醒發(fā)還是啥，我也不知道，反正我都這么做，也可以直接就開做。

面條是很多家庭的愛，好吃的面條種類有很多，平常大家做起面條來基本都是原味多，今天通過用蔬菜汁教大家做6種顏色的面條。這些彩色面條全部是用蔬菜泥汁和的面，6種蔬菜、水果：胡蘿卜、菠菜、南瓜和紫薯，黑芝麻、火龍果，華麗麗的面條，無添加，健康又養(yǎng)眼，得到家人豎起大母指，真很開心。果：胡蘿卜、菠菜、南瓜和紫薯，黑芝麻

做面條前準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備好所用的菜水果，洗干凈。菠菜需焯水1-2分鐘，紫薯一條和胡蘿卜一根、南瓜南瓜100克煮熟， 加少量水用榨汁機(jī)或料理機(jī)榨汁，備用（機(jī)器能轉(zhuǎn)動就好，切記不要加太多水會淡化天然顏色，而且后也用不完就浪費(fèi)）也可根據(jù)喜歡的蔬菜或者水果進(jìn)行榨汁哦早早起床提起菜籃，婆婆帶我去摘菜，農(nóng)村的生活自耕自足，疫情爆發(fā)也無需囤菜，農(nóng)村里想吃多少吃多少，不用擔(dān)心今天搶這個，明天又擔(dān)心搶什么物品。

步，第二步、第三步跟紫薯面條步驟相同請參考，忽略重復(fù)寫作。自己種植南瓜做出來面條特別香，帶有濃濃南瓜味，如果你家現(xiàn)在有囤到南瓜不防做起來吧第六：黑芝麻面條，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)對小朋友補(bǔ)鈣，是不錯的選擇哦

步：將黑芝麻50克洗干凈， 用料理機(jī)加入50克水打成芝麻糊第二步：黑芝麻糊50克、面粉250克、雞蛋一個