湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)養(yǎng)生康復培訓

　一針療法是指在一個穴位上刺激治理疾病的方法。這種減肥方法容易操作，醫(yī)生會根據(jù)肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。刺激的方法包括用針來刺、灸法、貼敷、撥罐、穴位注射等。用針來刺激的方法亦稱單穴療法。在人體雙側同一穴位刺激也屬一針療法的范圍?！♂樉寞煼ㄒ幌蛞圆僮骱唵危Ч杆僦Q，而應用單穴治理疾病應該是基本的治理方法?！?

　我國古代醫(yī)學家采用單穴針灸治理的方法源遠流長，其簡便性、實用性為古今醫(yī)家所重視，《內經(jīng)》中針灸取穴多取阿是穴，即所謂“以痛為腧”。在操作正常的情況下，治l療者會有一點點酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意行動了。這種方法，現(xiàn)在臨床上仍在應用?！耙酝礊殡颉北闶菃窝ǒ煼ǖ囊环N?！　〔煌难ㄎ挥兄煌倪m應癥，針灸不同的穴位可以獲得不同的效果；穴位主要功能書的相對特異性，奠定了針灸腧穴學和治理學的基礎。而如何對眾多的穴位進行取舍，自然就成為針灸臨床的關鍵。　

針灸就是以這種方式刺激體表穴位，并通過全身經(jīng)絡的傳導，來調整氣血和臟腑的功能，從而達到“扶正祛邪”、“治理保健”的目的。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。針灸因為易學易用，已經(jīng)在現(xiàn)代家庭醫(yī)療中發(fā)揮越來越重要的作用了。針灸首先要定穴取穴。準確取穴要求病的人有一定的體位，如正坐、側臥、伸掌、握拳等；常用的取穴方法，一種是根據(jù)人體的自然標志來取穴，如兩耳尖直上頭頂取百會；一種是以病的人一個手指或幾個手指某部分的寬度為標準來取穴；還有一種是把人體各部分的距離，規(guī)定為一定的寸，以骨度來取穴。只有確認標志，量好骨度分寸，注意本穴與上下、左右鄰近穴的關系，才能達到準確取穴的目的。

針灸減肥的注意事項

    針灸減肥也會有平臺期灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。【訓練內容】認識三棱針針具的特點掌握三棱針的操作方法和技巧，深淺適度，出血量得當。在1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針l刺減肥效果是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調整期的存在。

　　無論是哪一科的醫(yī)生，無論是從事中醫(yī)還是西醫(yī)，無論在什么等級的醫(yī)院，醫(yī)生都需要從醫(yī)學院校一步一個腳印，擁有扎實的理論基礎知識，豐富的實踐經(jīng)驗，因此，醫(yī)學院校的教育模式是決定醫(yī)生水平的主要因素。