健康管理是指一種對個人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全1面管理的過程。其宗旨是調(diào)動個人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來達(dá)到教大的健康效果。在我國，健康管理服務(wù)由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

健康管理在我國還是一個新概念，健康管理的服務(wù)對象較狹窄，健康管理是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對個體及群體進(jìn)行健康健康管理(2張) 教育，提高自我管理意識和水平，并對其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過健康信息采集、健康檢測、健康評估、個性化健康管理方案、健康干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過程和方法。

湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。在國家中l(wèi)管理局中國中研究促進(jìn)會的大力支持下，特成立湖北中大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)培訓(xùn)中心，為熱愛中華養(yǎng)生文化的社會人士開設(shè)興趣班。

一、測評健康風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)身體還沒有不適癥狀時(shí)，健康管理師能為你監(jiān)測健康風(fēng)險(xiǎn)，并及時(shí)提醒你調(diào)整生活方式，防范于未然。

二、分析健康問題

當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，首先聯(lián)系健康管理師，他能測評出你的健康問題，并分析問題的原因，及時(shí)為您制定健康調(diào)理方案，改善你的健康狀態(tài)。