我們公司是一家從事【瑜伽服】【運(yùn)動(dòng)服】【無縫內(nèi)衣】【無縫內(nèi)褲】【背心】【文胸】【吊帶背心】為主及設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的服飾公司。

顏色盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色較佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿。顏色以白色為主。風(fēng)格要突出個(gè)性，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；瑜伽服的洗滌和保養(yǎng)方法新購(gòu)買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，第1次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強(qiáng)化染色，使固定色劑更加穩(wěn)定。還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。

隨著每次呼氣，翻轉(zhuǎn)身體向上，右肩貼近右腿，左大腿向后方伸展與右腿夾角超過90度，配合呼吸保持姿勢(shì)。 吸氣，轉(zhuǎn)動(dòng)上身還原正中，松開雙手，雙臂伸直帶動(dòng)上身向上抬起還原正中，眼看雙手方向。呼氣，雙臂還原體側(cè)，收回左腿向前伸直。反方向練習(xí)，坐姿放松。瑜珈服沒有什么特殊的要求，只要穿起來舒服，做動(dòng)作好做就行了，不用刻意選瑜伽服。

　　功效：這個(gè)動(dòng)作可有效收緊大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，你可以想象自己的身體像跟拉長(zhǎng)的，筆直的木棍一樣。

如何避開瑜伽服選購(gòu)雷區(qū)？

好的瑜伽褲不便宜！

為什么一條瑜伽褲根本就不夠？，你不得時(shí)常換洗嗎？一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6毫米厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173×61。第二，當(dāng)你進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)的時(shí)候，也許害羞的你會(huì)不好意思穿著緊身褲出門，那這種OM-PANT就派上用場(chǎng)了。呼應(yīng)打坐的方便性和舒適性，這種源自東方的瑜伽褲舒適寬松，運(yùn)動(dòng)起來不受限制。但是必須有收口，不然做一些抬腿動(dòng)作時(shí)就不方便了。

瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣；另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；專業(yè)的瑜伽服與一般的運(yùn)動(dòng)服蕞大的區(qū)別就是，上衣比較短，這樣便于動(dòng)作的展開。另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。