如果長期飲用一個品牌一種桶裝水，通過飲水攝入的人體必要微量元素的種類就不會很多，飲水水質(zhì)顯得單調(diào)一些。因此，選用桶裝水的品種好是多樣化，幾種水交替飲用，這樣可以吸收各種水中的有益元素。這樣做，可以防止因缺乏某種人體必需微量元素而引起的疾病。

另外，一些廠家為節(jié)省成本，簡化凈化手段，導致水質(zhì)不合格；水桶質(zhì)量不合格；桶裝水的新鮮程度不能保證，有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，會造成水中菌超標！水容易老化，不能保證水質(zhì)的新鮮。

所以說，經(jīng)常飲用桶裝水對健康不利的。

正確飲用桶裝水的方法

正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水好在10日以內(nèi)飲用完。2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。3、飲水機清洗是保障桶裝水健康指標不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。4、純凈水和礦泉水應輪換著飲用。

礦泉水購買須知：

1、購買品牌選規(guī)模比較大的企業(yè)和品牌，飲用水已納入質(zhì)量安全市場準入管理，所有產(chǎn)品上應有QS標志。

2、看產(chǎn)品標簽：合格的產(chǎn)品標簽應清晰標注其產(chǎn)品名稱、凈含量、制造者名稱、地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等內(nèi)容。

佛山市南海區(qū)羅村羅湖泉益礦泉水銷售店公司經(jīng)營的產(chǎn)品涵蓋桶裝（礦泉水、山泉水，蒸餾水，純凈水）、飲水機、凈水機，純水機，商用凈水機，全屋凈水設備等，品牌飲水機、壓水泵、水杯、膠杯、紙杯等。 　　

經(jīng)營品牌：巴馬麗瑯仙泉、益力天然礦泉水、農(nóng)夫山泉，怡寶純凈水、華湖山泉水、屈臣氏蒸餾水，美的飲水機等各大的牌子的飲水機。

     現(xiàn)在我們生活水平越來越高，對于身體的養(yǎng)生就更加的注意了，現(xiàn)在我們都在喝桶裝水，這不僅僅是因為桶裝水比較方便，還是因為它其中還有很多我們身體所需的礦物質(zhì)。我們一天之中的較佳喝水時間一般是這樣的：早晨起床之后先空腹喝一杯水，讓自己的身體開始新的一天。自己到上班的地點之后喝一杯溫開水，讓自己頭腦清晰，開始進入工作狀態(tài)。上午十點左右喝一杯溫水，補充我們因工作而流失的水分。午餐過后半小時再喝一杯水，用于促進腸道蠕動，。下午下班之前喝一杯水增加飽腹感，晚上八點時喝一杯水能夠促進血液循環(huán)。在我們的日常怡寶水瓶裝水