張文宏:自來水的不實傳聞四起

上海專家組組長張文宏在演講中指出，“人類社會上衛(wèi)生貢獻，一個是，第二個是清潔的飲用水，這是提升人類壽命的主要原因”。然而在社會輿論中，對自來水的評價似乎并不高。疫情突發(fā)，關(guān)于自來水的不實傳聞四起，不少百姓選擇桶裝水瓶裝水，更有甚者，以不喝自來水為“獨樹一幟”。 2月8日，在本刊訂閱號所發(fā)布的“非常應對”第七篇特稿中（非常應對|大家談：前事不忘，后事之師），認為專業(yè)層面和社會層面對自來水評價的兩極分化現(xiàn)象，很大程度來源自水務行業(yè)長期以來低調(diào)、務實的行業(yè)作風。如今，我們是不是應該為自來水正正名了？

每天需要多少水_健康頻道

每天需要多少水 　　 　　曾經(jīng)有一種流行的說法，認為每人每天需要2升左右的水，依據(jù)是源自60多年前發(fā)表的一份研究報告。一些人將該研究結(jié)果誤解成為“每人每天應該喝2升水”，這是一種錯誤的觀點。那份研究報告所稱的人體需水量，包含了所有隨其它食物攝入的水分。人們?nèi)粘５娘嬍持?，除了直接飲用水以外，還會隨其它食物攝入很多水分。例如很多種類的水果蔬菜含水量都超過90%。喝一袋250ml的純牛奶就會攝入230ml左右的水，吃210g的鮮黃瓜也會攝入200ml的水分。而且不同人身體對水的需求量差別很大，主要取決于他的飲食構(gòu)成、所處的環(huán)境溫度、濕度、個人的體能消耗與出汗多少等等諸多綜合因素。所以，不能用恒定的標準判斷一個人每天究竟該飲用多少水。 　　 　　在現(xiàn)實生活中，人們飲水導致的健康傷害更多的是來自水中的其它有害成分，而并非僅是水多水少的問題。

泌尿大家也知道體內(nèi)的廢物垃圾

泌尿 大家也知道體內(nèi)的廢物垃圾，基本上是通過小便和大便排出體外，而代謝廢物更多的是通過尿液排出體外。如果，尿液不夠多，就不能及時把體內(nèi)的廢物排出，這些廢物就會沉積在附近，傷害泌尿組織健康。 而多喝水可以多產(chǎn)生尿液，尿液在排出的時候，也起到清潔工的作用，把泌尿組織里的病菌沖洗干凈。所以，不喜歡喝水的人，很容易被泌尿盯上，體內(nèi)的火氣也會很大，尿液里攜帶熱量還會燙到。